یکی از موثرترین راه‌ها در درمان ناباروری از منظر طب‌سنتی

به گزارش بهداشت نیوز، سعید نظری در نشست هم‌اندیشی مبلغین دینی عرصه جمعیت به مسئله جمعیت و ازدواج و ارتباط آن با طب سنتی پرداخت و اظهار کرد: از منظر طب سنتی، برای داشتن زندگی سالم ضروری است که ۶ اصل مورد توجه قرار گیرد.

وی با اشاره به اینکه این ۶ اصل بنیان بهداشت در طب سنتی را تشکیل می‌دهد و به سته ضروریه معروف است گفت: ورزش و نرمش، استفراغ و احتباس، اعراض نفسانی، آب و هوا، خواب و بیداری، خوردن و آشامیدن سته ضروریه را شامل می‌شود.

این متخصص طب‌سنتی در همدان با بیان اینکه طول عمر هر انسانی۱۲۰ سال تخمین زده شده است اما به خاطر رعایت نکردن ۶ اصل، این مدت زمان کاهش می‌یابد گفت: در طب سنتی حفظ صحه مقدم بر درمان است و امام صادق(ع) در این زمینه می‌فرماید «غذای تو باید داروی تو باشد».

وی با بیان اینکه یکی از ارکان سته ضروریه ورزش است که انجام روزانه ورزش سبب انقباض عضلات شده و به گردش خون کمک می‌کند و در نتیجه سلامتی را به همراه دارد تاکید کرد: تحرک، یکی از بهترین داروها برای رفع خستگی و فرسودگی ذهنی است  به طوری که ورزش می‌تواند ترشح هورمون ضد درد و آرام‌بخش اندورفین را افزایش دهد.

نظری با اشاره به اینکه با ورزش اندورفین (مرفین بدن) ترشح می‌شود و به همین دلیل مواد زائد بدن می‌سوزد که با گردش خون همراه است تصریح کرد: انسانها گرم متولد می‌شوند و هرگاه حرارت غلیظی در بدن آنها حفظ شود، سالم می‌مانند اما اگر حرارت پایین آید آغاز حرکت به سمت مرگ است.

وی با اشاره به اینکه یکی از مشکلات اصلی در طلاق سردی بدن و عدم میل جنسی است افزود: وقتی فردی مزاجش سرد شود و حرارت بدنش پایین آید، رحم سرد و بدنش سرد می‌شود و میل جنسی کاهش می‌یابد و بی‌انگیزگی به میل جنسی کاهش فرزندآوری را به همراه دارد.

این متخصص طب‌سنتی در همدان با بیان اینکه خلقیات مزاج‌هایی دارند که ترس دارای مزاج سرد و خشک، غم و افسردگی دارای مزاج سرد و خشک، نگرانی دارای مزاج گرم و تر است گفت:‌ در طب سنتی به اعراض نفسانی حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس نیز که جزء اعمال طبیعی بدن هستند، توجه شده است.

وی  تصریح کرد:‌ بروز هر یک از این حالات موجب تعادل در مزاج اصلی انسان می شود، افزایش و کاهش این حالات مستقیم و غیرمستقیم روی متابولیسم، گردش خون، تنفس، ترشحات دستگاه گوارش و غدد داخلی و عضلات تأثیر دارند.

نظری با اشاره به اینکه حکیم جرجانی می‌گوید وقتی کسی مزاجش را بشناسد بسیاری از مشکلاتش حل می‌شود گفت: طبع سرد و گرم مهمترین چیزی است که باید در خصوص مسائل جمعیتی توجه کرد؛ تغذیه در فرزند‌آوری موثر است و به اعتقاد بنده نازایی امکان درمان دارد.

وی با اشاره به اینکه می‌خواهیم به تعادل در مزاج برسیم یعنی نه گرم و نه سرد باشد گفت: درست است که با افزایش سن، سردمزاج می‌شویم اما افرادی اصول ۶‌گانه را رعایت می‌کنند، غذای طیب خورده و تحرک دارند در پیری نیز گرم مزاج خواهند بود.

این متخصص طب‌سنتی در همدان با تاکید به اینکه انسانها باید حرارت بدن خود را نگه دارند افزود:‌ مشروب در ابتدا مزاجش گرم و در آخر سرد است و به همین خاطر کشورهای غربی به این نتیجه رسیدند که باید خوردن مشروب را به صفر برسانند.

وی با بیان اینکه خوردن سردی‌ها حرارت بدن را کم می‌کند گفت:‌ آب سرد است و به همن خاطر شیخ الرئیس بوعلی سینا می‌گوید که آشامیدن آب سرد برای رفع عطش کاذب بسیار مضر است و توصیه دارد اگر عطش کردید لحظه‌ای درنگ کنید اگر تشنگی رفع شد عطش کاذب بوده است و بعد جرعه‌ای آب گوارا بنوشید که توصیه به آب خنک نیز نمی‌کند.

نظری با اشاره به اینکه روزه‌داران هنگام سحر برای رفع تشنگی مدام آب نخورند زیرا مضر است افزود: رفع تشنگی می‌تواند با کاهو  باشد؛ دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد.وی با بیان اینکه آب مزاجش سرد است و اگر جوش بیاوریم اول گرم است و در آخر سرد و برای گرمی آب آن را با عرق نعناع بنوشید گفت: گوشت گاو حرارت و رطوبت کمتری نسبت به گوشت گوسفندی دارد.

این پزشک طب سنتی پرهیز از غذاهای سردمزاج را مهم دانست و با اشاره به اینکه ماست را چکیده بخورید و نعناع به آن اضافه کنید افزود:‌ برای داشتن بدنی سالم باید از پرخوری بپرهیزیم پرخوری و پرنوشی سبب اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.

 وی با اشاره به اینکه غذایی که می خوریم باید حلال، طیب و مناسب مزاج هر فرد باشد گفت: هر غذایی را نباید خورد و با توجه به مزاج خود غذا را استفاده کنید.

نظری به اصل استفراغ و احتباس برای داشتن زندگی سالم اشاره کرد و افزود: به ترشحاتی که به صورت طبیعی از بدن خارج می‌شود نظیر ترشحات بینی، گوش، چشم، گوارشی، عطسه، ترشحات مقعدی، دفع ادرار و مدفوع، دفع گازهای سمی از طریق ریه، تعریق، عادت ماهیانه، ترشحات واژن و دفع منی را استفراغ طبیعی می‌گوییم.

وی با بیان اینکه باید یخ، آب سرد و بستنی را حذف کنیم در ادامه افزود:‌ به ازای هر باروری چه سقط و چه فرزند متولد شده سلول‌های بنیادی از جنین به مادر هدیه می‌شود و به همین خاطر مادرانی که فرزند زیادی دارند، عمر طولانی‌تری می‌کنند.

این پزشک طب سنتی بیان کرد:‌ وقتی خانم‌ها زایمان طبیعی دارند اندورفین بالایی از بدن ترشح می‌شود و آن لحظه بچه آرام می‌گیرد که این لطف خداوند است، البته لازم است بدانیم در سزارین ترشح اندورفین نداریم.وی روغن زیتون و روغن حیوانی را بهترین روغن‌ها به خصوص برای خانم‌ها دانست و گفت: خانم‌ها گوشت مرغ نخورند چون هرمون تولید می‌کند و باعث کیست تخمدان در آنها می‌شود.

نظری با اشاره به اینکه کیست تخمدان بیشتر از خوردن غذاهای با طبع سرد است گفت: نظم در خواب و بیداری نیز باید مورد توجه باشد ضمن اینکه خواب قیلوله بهترین خواب است.