کد خبر: 153048

طرز تهیه یک حلوای موثر برای کم خون ها

اگر مشکل کم‌خونی دارید پیشنهاد سلامانه به شما از زبان دکتر الهام پارسا، متخصص طب ایرانی این است که حلوای خرما درست کنید.

به گزارش بهداشت نیوز برای تهیه حلوای خرما برای یک نفر کافی است پوست دو عدد خرما یا رطب و 10 عدد بادام درختی را بگیرید.
بعد از اینکه هسته خرما را خارج کردید، بادام‌های پوست گرفته را پودر کنید. حالا این دو را با هم مخلوط کنید و به آن یک قاشق چایخوری دارچین بیفزاید و در یک ماهیتانه با کمی کره یا روغن حیوانی تفت دهید. حلوای شما آماده است.  

مرتبط ها