تاریخ انتشار: شنبه 30 فروردين 1399 - 18:28
کد خبر: 150087
چگونه در قرنطینه بیتحرک، چاق و افسرده نشویم؟
این روزها به خاطر کرونا باید در قرنطینه باشیم و تا حد ممکن از خونه خارج نشیم. ولی خونهنشینی طولانیمدت باعث میشه کمتحرک بشیم و این خودش مشکلات دیگهای مثل چاقی، ضعف عضلات و افسردگی بوجود میاره
مرتبط ها