کد خبر: 14289

کاهش میزان چاقی و افسردگی با دسترسی به طبیعت

محققان اروپائی در تحقیقاتی متوجه شده‌اند کسانی که به طبیعت و فضاهای سبز دسترسی بیشتری دارند، کمتر دچار افسردگی و چاقی می‌شوند.

طبق گزارشی منتشرشده از یک تحقیق مشخص شده ااست که فضای سبز و درختان شفادهندگان ناشناخته‌ای به شمار می‌روند که فوایدی در افزایش سلامت روان و کاهش حساسیت (آلرژی) در افراد برجا می‌گذارند.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از گاردین،‌ محققان اظهار کرده‌اند کسانی که نزدیک به فضاهای سبز و مناطق درختکاری‌شده زندگی می‌کنند کمتر احتمال دارد دچار چاقی، تنبلی یا افسردگی شوند و چنان که در این تحقیقات مشخص شده، میزان مرگ و میر در مردان اسکاتلندی میانسال محروم از تماشای فضای سبز ۱۶ درصد بیش از همتایانشان بوده است که به چنین فضاهایی دسترسی داشته‌اند.
افزایش سلامتی حاصل از بودن در محیط سرسبز و در نتیجه فشار خون پایین‌تر و تولد نوزادن درشت‌جثه‌تر در زنان باردار هم طبق تحقیق محققانی در برادفورد دیده شده است.
علاوه بر اینها، گروهی متشکل از ۱۱ محقق در موسسه سیاست‌های زیست‌محیطی اروپا (IEEP) با بررسی بیش از ۲۰۰ مطالعه آکادمیک درباره اثرات دسترسی به فضای سبز و طبیعت در افزایش سلامت و تندرستی همچنین بر کاهش آلرژی ناشی از آن صحه گذاشته‌اند و بر شفادهندگی کلی طبیعت از نظر افزایش سلامت روان تاکید کرده‌اند.
تحقیقات قبلی محققان آمریکایی نیز در این باره نشان داده بود آن دسته از بیماران بستری شده در بیمارستان که از پنجره اتاق می‌توانستند درختان و طبیعت را مشاهده کنند زودتر از کسانی بهبودی یافته و مرخص شده بودند که مجبور به تماشای دیوار اتاقشان بوده‌اند.

(منبع: سلامت آنلاین/ ترجمه: زری حسین‌زاده)