به گزارش بهداشت نیوز هر دو نوشیدنی میتوانند موجب آسیب به دندان ها شوند. چای به دلیل نداشتن کافئین زیاد از قهوه بهتر است. هر دو نوشیدنی حاوی انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده هستند. آنها حاوی کافئین، پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها با ویژگی های ضد سرطانی هستند. مصرف چای در بهبود سرطان و بیماری قلبی و کاهش وزن موثر است.
در عین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون و دیابت مفید می دانند. چای و قهوه ، هردو خواص و مضرات خود را دارند. با این حال، چای، انتخابی مناسبتر از قهوه است. اما این بدین معنا نیست که در مصرف آن زیادهروی کنید. اگر میخواهید سالم بمایند، روزانه بیش از دو فنجان چای مصرف نکنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران