هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر و سلامتی‌اند

به گزارش بهداشت نیوز، هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند.

۱. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر
 امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. (مکارم الاخلاق ص ۱۶۸)

۲. نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده)
در نمک (دریا) شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. (بحار ج ۸۴ ص ۵۹)

۳.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه
حضرت علی :  آب جوشیده برای همة دردها نافع است و به هیچ وجه ضرر ندارد . (حلیة المتقین)

۴. نان کامل سبوس دار (نان خانگی)
 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. (سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن)

۵. گوشت  گوسفند ارگانیک، گوشت  کبوتر و جوجه کبوتر
برنج وگوشت سید طعام دنیا وآخرست هستند .

۶. برنج سبوس دار ارگانیک
 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند.

۷. روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر)
مام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود.