کد خبر: 123150

چگوه میل به مصرف غذاهای ناسالم را کاهش دهیم؟

چند راه حل وجود دارد که به کمک آن می‌توان میل افراد را به خوردن غذاهای ناسالم کمتر کرد.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازا یسنا،  زمانی که یک غذای لذیذ می‌خوریم، خاطره خوبی از آن لحظات در ذهن ما ثبت می‌شود و مواجهه بعدی ما با آن غذای خاص، آن احساس خوب را دوباره زنده می‌کند و در نتیجه مقاومت در برابر خوردن غذاها سخت می‌شود در این اینفوگرافی به مواردی که موجب افزایش اشتیاق به خوردن غذا می‌شود و پنج راه حل برای خودداری از خوردن خوردن غذاهای ناسالم است پرداخته‌ایم.