مهم تریـــــن خــــواص انواع سبــزی

سبزی ها سرشار ویتامین، املاح، فیبر و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. در نتیجه خوردن منظم آن ها در رژیم های غذایی، کمک زیادی به سلامت عموم بدن می کنند.