به گزارش بهداشت نیوز محققان بیمارستان زنان و بریگام بوستون دریافتند زنان مسنی که روزانه ۴۴۰۰ گام برمی دارند در مقایسه با زنانی که ۲۷۰۰ گام برمی دارند کمتر با ریسک مرگ روبرو هستند و هرچقدر تعداد این گامها بیشتر شده و به ۷۵۰۰ برسد این خطر کمتر میشود.
طبق نتایج، هر چقدر تعداد قدمها بیشتر باشد ریسک مرگ هم کمترخواهد بود و میزان سرعت برداشتن گامها ارتباطی با خطر مرگ نخواهد داشت.
منبع: سیناپرس