PCOبه گزارش بهداشت نیوز، موجود در عصاره هسته انگور عفونت های تنفسی، سرفه و خلط سینه را از بین می برد. شما را در برابر آلودگی ها حفظ می کند و برای درمان آسم و «آمفیزم» مفید است. بنابراین اگر از ناراحتی های ریوی و تنگی نفس رنج می برید؛ هسته انگور را فراموش نکنید.
همچنین مصرف هسته این میوه باعث تحریک جریان خون و مانع از تشکیل لختهٔ خون شده و فشارخون را کنترل می کند. فلاوونوئیدهای موجود در این هسته کوچک نیز باعث تقویت رگ های خونی و تصفیه خون از سموم، مواد زائد و عناصر مضر می شود.
علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در هسته انگور ضد سرطان هستند و از بروز انواع سرطان جلوگیری می کنند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی هسته انگور به عنوان یک مکمل طبیعی باعث پیشگیری از سرطان های پروستات، پوست و سینه می شود. ویتامین E و PCO موجود در هسته انگور از تخریب DNA سلولی جلوگیری می کند.
هسته انگور برای سلامت مو ها نیز مفید است و باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود. ترکیبات موجود در هسته انگور به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ ها به جریان در می آورند، به گونه ای که باعث تغذیه سلول های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می کند.
هسته انگور ویتامین فراوانی دارد که در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی موثر بوده و ضد سکته است. PCO موجود در هسته انگور و ویتامین E آن از اثر تخریب رادیکال ها جلوگیری کرده و به سلامت چشم ها کمک می کند. این دانه های ریز موجب سلامت پروتئین کلاژن سلول های بینایی و بهبود هر نوع عارضه چشمی مانند لکه چشم، کاهش خستگی چشم ها و مقابله با بیماری های چشمی ناشی از دیابت می شود. علاوه بر این عصاره هسته انگور نیز در درمان آب مروارید و آب سیاه نیز موثر است.
پیشنهاد می شود برای بهره مندی از خواص هسته انگور، میوه ها را به خوبی شسته و در صورت امکان از میوه های ارگانیک استفاده کنید. سپس انگور را با هسته آن میل نمایید. می توانید هستهٔ انگور را خارج کرده، بشویید و خشک کنید. آن ها را آسیاب کرده و یا به صورت درسته در آب میوه های خانگی بریزید اما اگر هستهٔ انگور را به همراه انگور درسته مصرف می کنید حتما آن را به خوبی بجوید تا راحت تر هضم شود.
منبع: سلامت آنلاین