کد خبر: 284134
تاریخ انتشار: یکشنبه 15 تير 1404 - 15:30
عرق بیدمشک، نوشیدنی محبوب طب سنتی ایرانی، به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی و کمک‌کننده به بهبود کیفیت خواب شناخته می‌شود.
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی ایران، عرق بیدمشک با طبع سرد و تر، برای کاهش هیجانات عصبی، تسکین سردردهای عصبی و بهبود خواب توصیه شده است. مصرف منظم این عرق گیاهی می‌تواند به کاهش استرس و ایجاد آرامش در سیستم عصبی کمک کند.
یک متخصص طب سنتی، می‌گوید: «عرق بیدمشک با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، به رفع بی‌خوابی و اضطراب‌های روزمره کمک می‌کند. مصرف آن به‌ویژه قبل از خواب توصیه می‌شود.»
کارشناسان توصیه می‌کنند عرق بیدمشک را همراه با کمی عسل و آب خنک مصرف کنید تا اثر آرام‌بخشی بیشتری داشته باشد. همچنین این نوشیدنی برای افرادی که دچار طبع گرم و خشکی هستند بسیار مفید است.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.