title
کد خبر: 282154
00
اگر دائم سرما می خورید از این ویتامین غافل نشوید

یکی از دلایل بیماری مکرر کمبود ویتامین در بدن است.

به گزارش بهداشت نیوز، اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می‌شود.

ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می‌شود.

۱- اغلب مریض می‌شوید

۲- نوسانات خلقی دارید

۳- احساس خستگی می‌کنید

۴- درد عضلانی دارید

۵- دچار کمر درد هستید

از همین رو، کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان منجر شود.

بد نیست بدانید، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می‌دهد.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز
آخرین اخبار
  • هرگز با موی خیس نخوابید! این بیماری ها در انتظارتان هستند
  • در ایام خانه تکانی این اصول را جدی بگیرید تا دچار کمردرد، آسیب چشم و مسمومیت با شوینده ها نشوید
  • نسخه غذایی طب ایرانی برای افطاری و سحری ماه رمضان
  • ناو جنگی «جرالد آر. فورد» آمریکا که در راه خلیج فارس است چقدر هزینه برای آمریکا برداشته است؟ + تصاویر
  • واکسیناسیون مهم‌ترین اقدام پیشگیرانه از این بیماری کشنده در دهانه رحم
  • این افراد در خطر مبتلا شدن به زخم قرنیه هستند/ در این شرایط قطره بی حسی چشم نریزید!
  • آیا می دانستید: هر هفته یک کارت اعتباری می خورید! / 8 منبع اصلی ورود میکروپلاستیک به بدن
  • مدل های کاملا جدید خودرو مرسدس بنز که تا 3 ماه آینده رونمایی جهانی می شود+ تصاویر
  • نقشه راه عملی برای کنترل استرس‌های ناشی از شرایط بحرانی
  • کودکان را این گونه در مقابل اخبار منفی محافظت کنید/ این علائم هشداردهنده آسیب آنها از اخبار منفی است
  • تاثیر شربت زعفران، شیره انگور و لیمو عمانی بر شیردهی بعد از زایمان