title
کد خبر: 245179
00
نکات مهم درباره پیاده‌روی اربعین

امسال با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و گرمای زیاد هوا، مسافران اربعین روزهای گرمی را پشت سر خواهند گذاشت. همچنین به‌علت حجم انبوه جمعیت و احتمال بیماری‌های مختلف، رعایت برخی نکات و استفاده از برخی وسایل، نقش مؤثری در داشتن سفری ایمن‌تر دارد.

به گزارش بهداشت نیوز کم کم به اربعین حسینی نزدیک می‌شویم و عاشقان امام حسین(ع) و مشتاقان حضور در اربعین حسینی بار سفر بسته و عازم این سفر معنوی می‌شوند. امسال با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و گرمای زیاد هوا، مسافران اربعین روزهای گرمی را پشت سر خواهند گذاشت. همچنین به‌علت حجم انبوه جمعیت و احتمال بیماری‌های مختلف، رعایت برخی نکات و استفاده از برخی وسایل، نقش مؤثری در داشتن سفری ایمن‌تر دارد. ‌

بردنی‌ها
حالا که راهی سفر اربعین هستید، این چیزها را با خودتان ببرید، اما به نفع خودتان است که بار اضافه برندارید و سبک سفر کنید.
  مدارک: تنها مدارک موردنیاز و ضروری که باید در این سفر همراه داشته باشید، بلیت‌ها و گذرنامه است. مقداری ارز هم با خود به همراه داشته باشید.
  کفش مناسب: یکی از لوازم مهم سفر اربعین، کفش مناسب برای پیاده روی است تا درد پا، تاول زدن و مشکلاتی از این قبیل گریبانگیرتان نشود. بعضی از افراد توصیه می‌کنند به‌منظور اینکه راحت باشید، یک جفت دمپایی نیز با خود ببرید و در مواقع نیاز از آن استفاده کنید.
  داروهای دم‌دستی: قرص‌های ضروری و داروهای مصرفی خودتان را به همراه داشته باشید. با وجود اینکه جمعیت هلال احمر پایگاه‌های زیادی در مسیر نجف به کربلا مستقر  و داروی مورد نیاز زائران را هم تامین می‌کند، اما بهتر است داروهایی مثل سرماخوردگی، مسکن‌ها و... را به همراه داشته باشید.
   بطری آب و کیسه خواب: حتما یک بطری آب کوچک به همراه داشته باشید و برای مواقع استراحت هم می‌توانید با خودتان کیسه خواب سبک ببرید.
   لباس: تا حد ممکن از لباس‌های گشاد، نخی و خنک استفاده کنید و چفیه، کلاه و عینک دودی هم می‌تواند از آفتاب سوختگی جلوگیری کند.

نبردنی‌ها
‌ماهیتابه و بند و بساط آشپزی‌تان را بگذارید سرجایش و تا می‌توانید سبک بروید.
  کارت‌های شناسایی: دقت کنید از همراه داشتن مدارکی مثل شناسنامه، ‌گواهینامه، دسته چک، کارت اعتباری و… در این سفر خودداری کنید؛ چرا که این مدارک تا آخر سفر به هیچ دردتان نمی‌خورد.
  صادرات: ‌چیزی برای فروش نبرید.
  اشیای قیمتی: زیورآلات و طلا و جواهر جایش در این سفر نیست، هیچ شیء قیمتی‌ به این
سفر نبرید.

آوردنی‌ها
خدا را شکر کسی از مسافر کربلا توقع سوغاتی خاصی ندارد. وقتی به مقصد رسیدید، وقتتان را به گشتن در بازارهای مختلف و خریدن اجناس چینی تلف نکنید. یک نصف روز گشتن در بازارهای اطراف حرم کافی است.
این ها گزینه‌های خوبی برای سوغاتی هستند:
  تبرکی: از قدیم آوردن تربت کربلا و مهر و تسبیح رایج بوده است. می‌توانید سجاده و عطر حرم را هم به آن اضافه کنید.
  آب سرداب حرم حضرت عباس(ع) : این آب سرداب را هم می‌توانید کمی بیاورید و به‌عنوان تبرک به اطرافیان سوغاتی بدهید.
  انواع پارچه: پارچه‌های چادری را می‌توانید از همان بازارهای اطراف حرم تهیه کنید.
  روسری: روسری‌های نخی و بزرگ کربلا معروفند. می‌توانید برای کسانی که این روسری‌ها را دوست دارند، بیاورید.

منبع: همشهری


مرتبط ها
ارسال نظر
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز