کد خبر: 233692
تاریخ انتشار: سه شنبه 18 بهمن 1401 - 17:37
تأثیر خوراکی‌ها روی مغز
بیشتر جرم مغز از چربی‌ها نشات می‌گیرد که به آن لیپید می‌گویند که داخل آن آمینواسید، ریزمغذی‌ها و گلوکز یافت می‌شود. هر یک از این ترکیبات تاثیر به خصوصی بر عملکرد، رشد، خلق و خو و انرژی دارد.
کافه سلامت: بیشتر جرم مغز از چربی‌ها نشات می‌گیرد که به آن لیپید می‌گویند که داخل آن آمینواسید، ریزمغذی‌ها و گلوکز یافت می‌شود. هر یک از این ترکیبات تاثیر به خصوصی بر عملکرد، رشد، خلق و خو و انرژی دارد. در میان این چربی‌ها مهم‌ترین آن امگا3 و امگا6 هستند که از بیماری‌های تخریبی مغز جلوگیری می‌کند. با ویدئوی «امگا 3 و امگا6 چه فوایدی برای مغز دارند؟» همراه شوید تا بدانید مغز شما به چه موادی احتیاج دارد.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.