title
کد خبر: 232243
00
چندروش ساده برای رساندن مایعات کافی به بدن
آب خوردن راحت نیست!

حتما شنیده‌اید که پزشکان توصیه می‌کنند روزی هشت لیوان آب بخوریم و کسانی هم ‌می‌گویند حتی یک لیوان آب هم به زور می‌خورم! این افراد اغلب دچار مشکلاتی مثل کم آبی بدن یا حتی نتیجه نگرفتن از رژیم غذایی می‌شوند

کافه سلامت: حتما شنیده‌اید که پزشکان توصیه می‌کنند روزی هشت لیوان آب بخوریم و کسانی هم ‌می‌گویند حتی یک لیوان آب هم به زور می‌خورم! این افراد اغلب دچار مشکلاتی مثل کم آبی بدن یا حتی نتیجه نگرفتن از رژیم غذایی می‌شوند. در  ویدیوی   «آب خوردن راحت نیست!»   خانم دکتر هانیه نوبری مقدم، داروساز و دستیار تخصصی رشته نوتراسیوتیکس علوم پزشکی تهران به شما ‌می‌گوید برای مصرف آب کافی چه روش‌هایی را می‌توانید امتحان کنید

 

ویدیوهای مرتبط: 

تعیین رژیم غذایی برای ورزشکاران به چه عواملی بستگی دارد؟

کاهش وزن با اصلاح بشقاب غذایی


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز