title
کد خبر: 231891
00
موشن گرافیکی/ چگونه خود را برای ایام امتحانات آماده کنیم؟

قبل از شروع مطالعه مطمئن شوید که هرآنچه نیاز دارید در دسترس خود و روی میز مطالعه قرار داده اید تا از رفت و آمدهای مکرر برای برداشتن وسایل و ایجاد حواس پرتی برای خود جلوگیری کنید. اگر احساس می کنید خیلی زود گرسنه میشوید مقداری خوراکی در نزدیکی خود قراردهید تا دربین مطالعه احساس گرسنگی خود را رفع کنید و سعی کنید دائما به آشپزخانه رفت و آمد نداشته باشید. هرآمچه باعث حواس پرتی میشود را از محل مطالعه دور نمایید مانند گوشی تلفن همراه پیش از شروع مطالعه باید برنامه ریزی کنید و نگاهی اجمالی به آنچه که پیش روی شما قرار دارد داشته باشید؛ واقع بین باشید و برنامه را طوری بچینید که به آن پایبند باشید. هنگام مطالعه نکات مهم را یادداشت نمایید و از تکنیک هایلایت کردن استفاده کنید سعی کنید مباحث دشوار را با صدای بلند برای خود یا دیگران به صورت کنفرانس ارائه دهید.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز