title
کد خبر: 231843
00
همه مضطرب و نگران می‌شوند، اما به اندازه
چه زمانی استرس و اضطراب نیاز به درمان دارد؟

وقتی سلامت روان در افراد خوب و نرمال باشد به راحتی می‌توانند با فشارهای عادی زندگی مواجه شده و کنار بیایند. و البته هر کسی هم در سلامت روان کامل می‌تواند، عصبانی، مضطرب و نگران شود که این احساسات در کوتاه مدت مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر ادامه‌دار باشد فرد احساس درماندگی کرده و یا کنترلش را از دست می‌دهد

کافه سلامت: وقتی سلامت روان در افراد خوب و نرمال باشد به راحتی می‌توانند با فشارهای عادی زندگی مواجه شده و کنار بیایند. و البته هر کسی هم در سلامت روان کامل می‌تواند، عصبانی، مضطرب و نگران شود که این احساسات در کوتاه مدت مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر ادامه‌دار باشد فرد احساس درماندگی کرده و یا کنترلش را از دست می‌دهد. این درست زمانی‌است که باید با افراد درستی مثل روانشناس یا روانکاو صحبت کند. با  ویدئوی   «چه زمانی استرس و اضطراب نیاز به درمان دارد؟»    همراه شوید تا ببینید هنگامی که سلامت روان افراد از حالت نرمال خارج شود چه باید کرد.

 

ویدیوهای مرتبط:

چرا احساسات مختلفی را تجربه می‌کنیم؟

شش عادتی که بهزیستی روانی شما را کم می‌کند

سلامت روان یعنی تجربه احساسات منفی!


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز