کد خبر: 231403
تاریخ انتشار: یکشنبه 18 دي 1401 - 12:29
رابطه عدم تمرکز هنگام غذا خوردن و افزایش وزن
کارهای زیادی که ما طی روز انجام می‌دهیم جنبه روتین و روزمره برای ما پیدا کرده است؛ برای مثال وقت رانندگی کردن، ممکن است تمرکز کافی نداشته باشیم این عدم تمرکز آسیب‌های مختلفی را به دنبال دارد
کافه سلامت: کارهای زیادی که ما طی روز انجام می‌دهیم جنبه روتین و روزمره برای ما پیدا کرده است؛ برای مثال وقت رانندگی کردن، ممکن است تمرکز کافی نداشته باشیم این عدم تمرکز آسیب‌های مختلفی را به دنبال دارد خانم دکتر آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، در ویدئوی «چطور وقت غذا همه حواسم به لقمه‌ام باشد؟» عوارض عدم تمرکز هنگام غذا خوردن و همچنین تاثیر منفی‌ای که این مورد می‌تواند بر روی روند صحیح رژیم غذایی برای ما داشته باشد را توضیح می دهند.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.