title
کد خبر: 231403
00
رابطه عدم تمرکز هنگام غذا خوردن و افزایش وزن
چطور وقت غذا همه حواسم به لقمه‌ام باشد؟

کارهای زیادی که ما طی روز انجام می‌دهیم جنبه روتین و روزمره برای ما پیدا کرده است؛ برای مثال وقت رانندگی کردن، ممکن است تمرکز کافی نداشته باشیم این عدم تمرکز آسیب‌های مختلفی را به دنبال دارد

کافه سلامت: کارهای زیادی که ما طی روز انجام می‌دهیم جنبه روتین و روزمره برای ما پیدا کرده است؛ برای مثال وقت رانندگی کردن، ممکن است تمرکز کافی نداشته باشیم این عدم تمرکز آسیب‌های مختلفی را به دنبال دارد خانم دکتر آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، در ویدئوی   «چطور وقت غذا همه حواسم به لقمه‌ام باشد؟»    عوارض عدم تمرکز هنگام غذا خوردن و همچنین  تاثیر منفی‌ای که این مورد می‌تواند بر روی روند صحیح رژیم غذایی برای ما  داشته باشد را توضیح می دهند.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز