تاثیر خوراکی‌ها بر بهبود «حافظه»/ اینفوگرافیک

تمرکز کلید یادگیری است. روش های زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارداما افراد اغلب فراموش می کنند که غذا نقش مهمی در تمرکز آنها در طول روز دارد.