title
کد خبر: 229172
00
از کجا بفهمیم زانودردمان مربوط به آرتروز است؟

فوق تخصص روماتولوژی گفت: در بیماری آرتروز، معمولا درد به دنبال فعالیت فیزیکی ایجاد می شود، اما افرادی که اظهار می کنند هنگام بیدار شدن از خواب، خشکی صبحگاهی طولانی مدت دارند، به سمت تشخیص دردهای التهابی مفصلی می رویم،

به گزارش بهداشت نیوز، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما عبدالرحمان رستمیان فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری آرتروز به گفت‌وگو پرداخت.

کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال، که آرتروز چگونه به وجود می آید؟، گفت: وقتی سن بالاتر میرود، غضروف مفصلی در انجام وظایف مشکل پیدا می کند، زیرا در این هنگام غضروفها نازک تر شده و تحلیل میروند، سلولهای داخل غضروف نیز با افزایش سن، عملکرد اصلی خود را از دست می‌دهند و پیر می‌شوند،

وی افزود: افزایش سن و نقش ژنتیک، از مهمترین دلایل بروز آرتروز می باشند. رستمیان، تغذیه را، از دیگر عوامل تاثیرگذار در بروز آرتروز، دانست،

وی گفت: با توجه به اینکه در این بیماری، التهاب در بدن افزایش پیدا میکند، تغذیه می‌تواند نقش مؤثری در کاهش التهاب مفاصل داشته باشد، یکی از مهمترین عوامل تغذیه ای که در کاهش دردهای عضلانی موثر است، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، این ماده در ماهی های چرب مانند ماهی سالمون و ساردین وجود دارد، گردو نیز از میزان امگا۳ خوبی برخوردار است، پس از این دو ماده، روغن کلزا یا کانولا حاوی مقداری امگا ۳ می باشد، روغن زیتون نیز حاوی امگا ۳ است، البته ماده موثر دیگری در روغن زیتون وجود دارد که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند، ویتامین E موجود در روغن زیتون نیز، نقش آنتی اکسیدانی دارد و برای بیماران مبتلا به آرتروز مفید است.

کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال، که چگونه می توان به آرتروز زانو پی برد؟، گفت: در بیماری آرتروز، معمولا درد به دنبال فعالیت فیزیکی ایجاد می شود، اما افرادی که اظهار می کنند: هنگام بیدار شدن از خواب، خشکی صبحگاهی طولانی مدت دارند، به سمت تشخیص دردهای التهابی مفصلی می رویم،

او تاکید کرد: دردهای آرتروزی بعد از فعالیت ایجاد می شوند، بیمار مبتلا به آرتروز باید با این دردها مدارا کند، اما در بیمار مبتلا به دردهای التهابی، محور اصلی، درمان دارویی است،

وی افزود: اگر مفصل دچار التهاب باشد و درمان مناسب انجام نگیرد، غضروف نیز دچار ساییدگی و تخریب غیر قابل برگشت می شود.

این فوق تخصص روماتولوژی یادآور شد: فردی که مبتلا به بیماری التهابی است، به فوریت باید درمان شود، زیرا پس از خوردگی مفصل، فرد دچار آرتروز ثانویه میشود، البته در صورتی که به موقع درمان شود، هیچ مشکلی ایجاد نمی گردد،. لذا بیماری های التهابی قطعاً نیازمند درمان سریع هستند، به همین جهت، بیماری های التهابی دارو محور هستند، اما در مبتلایان به آرتروز، دارو تنها می تواند کمک کننده باشد و محور اصلی خود بیمار و رعایت هایی است که انجام میدهد.

وی همچنین یادآور شد: شایع ترین مفصلی که درگیر آرتروز میشود، مفصل زانو است که با ایجاد ناتوانی در فرد همراه است، در این خصوص، قبل از هر چیز، به فردی که دارای اضافه وزن یا چاقی است، توصیه می شود: برای کاهش وزن خود تلاش کند، زیرا با کاهش دردهای آرتروز زانو همراه خواهد بود.

در پاسخ به این سوال، که نقش داروهای غضروف ساز در درمان آرتروز چیست؟، گفت: علم در حال تهیه داروهایی است که عملکرد غضروف ها را اصلاح کند، اما هنوز شواهدی بر اثربخشی این داروها وجود ندارد، در مورد تزریقات موضعی در زانو ها نیز، در مرحله تحقیقاتی هستیم.

وی متذکر شد: در حال حاضر کاهش وزن و تقویت عضلات اطراف زانو، بهترین راه جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو محسوب می شود.

برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۶ به صورت زنده از شبکه سلامت سیما پخش می شود.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز