title
کد خبر: 227690
00
در خانه شربت سرماخوردگی تهیه کنید

اگر این روزها سرماخوردگی به سراغ شما آمده است می‌توانید در خانه یک شربت طبیعی برای درمان و بهبود سرماخوردگی تهیه کنید.

به گزارش بهداشت نیوز، به ترتیب زیر می‌توانید شربت سرماخوردگی طبیعی تهیه کنید:

1-ابتدا آویشن خشک در صافی ریخته  و صافی را داخل کاسه آب سردی برای 10 دقیقه قرار می دهیم بعد آب زیر صافی را دور می ریزیم.

یک لیتر آب را به جوش آورده و آویشن ها را اضافه می کنیم به مدت 5 دقیقه بجوشد.

2-سپس برای 2- 3 ساعت می گذاریم تا دم بکشد. صاف کرده.

3-نصف وزن دمنوش شکر ریخته و روی حرارت ملایم می گذاریم به مدت 15 دقیقه غلیظ شود.

4-می توان این شربت را در یخچال نگهداری کرد و در زمان مصرف با آب جوش رقیق نموده و برای هر فنجان چند قطره لیمو تازه اضافه کنید.

5-در این شربت می توان به جای شکر از عسل هم استفاده کرد ولی بعد از اضافه نمودن عسل شربت را فقط در حد حل شدن روی حرارت قرار دهید. دما از 40 تا 50 درجه سانتیگراد نباید برای حل شدن عسل بالا برود.

خواص درمانی

این شربت علاوه بر اینکه لذت بخش و بسیار مطبوع است، به افزایش سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای ویروسی و سرما خوردگی کمک می کند.

در صورت بروز سرماخوردگی و سرفه می توان یک قاشق چایخوری برای 2-3 دفعه در روز از این شربت بصورت خالص حتی برای کودکان استفاده نمود.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز