title
کد خبر: 226904
10
این دمنوش ها برای درمان سرفه خشک و خلط دار فوق العاده اند

این روزها که آنفلوانزا و سرماخوردگی فصلی شایع شده، ممکن است درگیر سرفه شوید و خود و اطرافیانتان را کلافه کنید. متخصصان طب سنتی اما راهکاری دارند که به سادگی به شما کمک خواهد کرد.

به گزارش بهداشت نیوز، خنکی هوا، آلودگی و تجمع افراد راه را برای گسترش سرماخوردگی فصلی و البته آنفلوانزا باز کرده است. اگر شما زیر نظر پزشکتان درمان و مراقبت‌های لازم را دریافت کرده‌اید، با این حال از سرفه کلافه شده‌اید این توصیه‌های طب سنتی را اجرا کنید.

دکتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی و استاد دانشگاه، در این رابطه گفت: «سرفه از تظاهرات بالینی برخی از بیماری‌هاست و گاهی خشک و گاهی خلط‌دار است. توصیه ما این است که علاوه بر مشورت با پزشک، این دمنوش‌ها را در این شرایط مصرف کنید»

بهترین دمنوش برای درمان سرفه‌ خشک:

بارهنگ: این دانه‌های ریز در آب جوش لعاب پس می‌دهند و در تسکین سرفه موثرند.

تخم‌مرو: دانه‌های این گیاه نیز در آب، لعاب می‌دهند و خوردن دم کرده این دانه‌ها به تسکین سرفه خشک کمک زیادی می‌کند.

به‌دانه: دانه به را اگر میوه آن شیرین باشد، دم کنید. در کنترل سرفه مناسب است.

بهترین دمنوش برای درمان سرفه‌ خلط‌ دار:

شلغم: هم به شکل آب‌پز و هم در سوپ و آش برای این شرایط مفید است.

آویشن: دمنوش آویشن در سرفه‌های خلط‌دار بسیار کمک‌کننده است.

بابونه‌ شیرازی: دمنوش بابونه نیز سه تا چهار بار در روز در کنترل علایم سرماخوردگی موثر است.

دمنوش‌های معجزه آسا برای درمان سرفه

منبع: همشهری آنلاین


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز