title
کد خبر: 224962
00
رژیم مدیترانه‌ای یک گزینه مناسب برای بهبود خلق و خو
رژیم غذایی می‌تواند شما را شاد یا افسرده کند

داشتن تغذیه مناسب فقط ضامن سلامتی جسم ما نیست، بلکه می‌تواند در سلامتی روان هم تاثیرگذار باشد. پزشکان معتقد هستند برنامه غذایی مناسب می تواند از عمیق‌تر شدن افسردگی و سایر بیماری‌های روان جلوگیری کند.

کافه سلامت: داشتن تغذیه مناسب فقط ضامن سلامتی جسم ما نیست، بلکه می‌تواند در سلامتی روان هم تاثیرگذار باشد. پزشکان معتقد هستند برنامه غذایی مناسب می تواند از عمیق‌تر شدن افسردگی و سایر بیماری‌های روان جلوگیری کند. در ویدئوی  «رژیم غذایی می‌تواند شما را شاد یا افسرده کند» می‌توانید از تاثیر رژیم غذایی مناسب بر سلامت روان بیشتر بدانید.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز