title
کد خبر: 223218
00
تغییر امواج آلفا، کاهش ملاتونین و اعتیاد
موبایل عامل کم‌خوابی و بدخوابی!

وقتی با تلفن همراه کار می‌کنید، قدرت امواج آلفا به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، امواجی که عامل هشیاری است. پس اگر قبل از خواب با موبایل کار می‌کنید توقع خواب‌آلوده ماندن نداشته باشید. آن نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش هم ریتم شبانه‌روزی ما را تغییر و زمان خواب را کاهش می‌دهد.

کافه سلامت: وقتی با تلفن همراه کار می‌کنید، قدرت امواج آلفا به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، امواجی که عامل هشیاری است. پس اگر قبل از خواب با موبایل کار می‌کنید توقع خواب‌آلوده ماندن نداشته باشید. آن نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش هم ریتم شبانه‌روزی ما را تغییر و زمان خواب را کاهش می‌دهد. در ویدئوی «موبایل عامل کم‌خوابی و بدخوابی!»  از چگونگی تاثیر موبایل در انواع اختلالات خواب بیشتر آشنا شوید.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز