title
کد خبر: 220728
00
رازی که خواب رفتن دست و پا برملا می کند

خواب رفتن دست و پا می تواند نشانه کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین E، کلسیم و... در بدن باشد که بهتر است پیگیری شود.

به گزارش بهداشت نیوز، پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می گذارد - وارد می شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می رود.

کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:
کمبود ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)

کمبود ویتامین B12 (اسید پانتوتنیک) که می تواند منجر به کم خونی که یکی از دلایل پارستزی است، شود

کمبود ویتامین E

کمبود کلسیم (هیپوکلسمی)

کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز