title
کد خبر: 216852
00
پخته شده این سبزیجات مغذی‌تراز خام آن است/اینفوگرافیک

خام گیاه خواری یک سبک غذایی نسبتا جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هر چه غذا کمتر فرآوری شود، سالم تر است. با این حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی تر نیستند.

به گزارش بهداشت نیوز، خام گیاه خواری یک سبک غذایی نسبتا جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هر چه غذا کمتر فرآوری شود، سالم تر است. با این حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی تر نیستند. در واقع برخی از سبزیجات در صورت پخته شدن مغذی تر هستند.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز