title
کد خبر: 215501
00
آگهی/ همه چیز در مورد کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده

اگر به دنبال پاسخ این سوال ها و مسائل دیگری هستید که درباره کرم‌ های ضدآفتاب موجود است، حتما در ادامه این مقاله همراه ما باشید.

همه چیز در مورد کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده :

چه زمانی نیاز است که ما از ضدآفتاب استفاده کنیم؟

 آیا کرم‌های ضد آفتاب برای سلامتی مضر هستند؟

چه زمانی باید کرم تان را تجدید کنید؟

همه چیز را در مورد کرم ضد آفتاب میدانید؟

 اگر به دنبال پاسخ این سوال ها و مسائل دیگری هستید که درباره کرم‌ های ضدآفتاب موجود است، حتما در ادامه این مقاله همراه ما باشید.

چه کسانی به کرم ضد آفتاب نیاز دارند؟

تا به حال از خود پرسیده‌اید که آیا به ضد آفتاب نیاز دارید یا خیر؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که تمامی افراد به کرم ضد آفتاب نیاز دارند.

 استفاده از کرم ضد آفتاب سبب محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش ساتع شده توسط خورشید می‌شود و می‌تواند به جلوگیری از سرطان پوست کمک ‌کند.

خطر ابتلا به سرطان پوست صرف ‌نظر از سن ، جنسیت و نژاد برای هر کسی احتمال بروز دارد

 در حقیقت، طبق مطالعات موجود از هر پنج آمریکایی ، یک نفر در طول دوره زندگی خود به سرطان پوست گرفتار می‌شود !

 

چه نوع کرم ضد آفتابی را باید استفاده کنید؟

شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که در میان انواع و اقسام کرم‌ های موجود بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟

آکادمی درماتولوژی آمریکا یک ضد آفتاب خوب را با ویژگی‌های مطرح شده در پایین تعریف می‌کند:

  • طیف گسترده باشد و از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند،
  • دارای spf 30 یا بالاتر باشد،
  • در برابر آب مقاوم باشد.

ضدآفتاب ‌هایی که ویژگی‌های فوق را داشته باشند ؛ از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی ، پیری زودرس پوست و سرطان پوست محافظت خواهد کرد.

 با این حال ، بهترین ضد آفتاب به تنهایی نمی‌تواند به طور کامل از پوست شما محافظت کند !

علاوه بر استفاده از ضد آفتاب چگونه می توانیم از پوست‌مان محافظت کنیم؟

  • در صورت امکان، هنگام بیرون رفتن از خانه از سایه عبور کنید ؛ به یاد داشته باشید که اشعه ‌های خورشید بین ساعت 10 صبح تا 2 بعدازظهر بسیار قوی و مضر هستند. اگر سایه‌تان از شما کوتاه‌ تر است حتما به دنبال سایه‌ باشید.

 

  • خودتان را در مقابل نور خورشید با لباس محافظت کنید. در صورت لزوم از بلوز‌های آستین بلند و با وزنی سبک ، شلوار، کلاه آفتاب‌گیر و عینک آفتابی استفاده کنید.

 

  • در نزدیکی آب، برف و شن و ماسه احتیاط بیشتری به خرج دهید ! زیرا آنها می‌توانند اشعه ‌های مضر خورشید را منعکس کرده و احتمال بروز آفتاب‌ سوختگی را بالا ببرند .

 

  • ویتامین D را در برنامه غذایی خود بگنجانید و آن را از طریق رژیم غذایی سالمی دریافت کنید که شامل مکمل‌ های ویتامین است. مصرف قرص ویتامین دی را بجای قرار گرفتن در برابر آفتاب و نور خورشید در نظر بگیرید.

 

  • از تخت‌ های برنزه‌ کننده پوست دوری کنید. اشعه فرابنفش خورشید و دستگاه‌های برنزه کننده می‌توانند باعث سرطان پوست و ایجاد چین‌ و چروک‌ روی پوست شوند.

اگر می‌خواهید پوست خود را برنزه کنید از محصولات آرایشی مخصوص این کار استفاده کنید ؛ اما همچنان استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید.

کرم‌ های ضدآفتاب طیف گسترده :

کرم‌‌های ضدآفتاب طیف گسترده به محصولاتی گفته می‌شود که پوست شما را هم در برابر اشعه‌ UVA و هم اشعه UVB محافظت می‌کنند.

اما تفاوت بین این دو نوع اشعه در چیست؟

نور خورشید دو نوع اشعه مضر فرابنفش UVA و UVB دارد که به زمین رسیده و قرار گرفتن بیش از حد در معرض این دو اشعه ، باعث سرطان پوست خواهد شد.

 علاوه بر سرطان پوست، این دو نوع اشعه منجر به موارد زیر نیز می‌شوند:

 

  • اشعه UVA می‌تواند باعث پیری زودرس پوست ، چین‌ و چروک و لکه‌های پیری شود. به خاطر داشته باشید که این اشعه از شیشه پنجره نیز عبور می‌کند.

 

  • اشعه UVB علت اصلی آفتاب سوختگی است. اما این اشعه نمی‌تواند از شیشه پنجره عبور کند.

 

  • اثرات مخرب نور خورشید ممکن است ، کار شما را به درمان های پوستی ، مراجعات به پزشک پوست و حتی عمل های جراحی بکشاند. اگر می خواهید در برابر خورشید در امان باشید ، باید روی یک کرم ضد آفتاب خوب سرمایه گذاری کنید. اگر می خواهید کاملاً از اشعه ی فرابنفش خورشید در امان باشید ، از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که در برابر هر دو نور فرابنفش UVB و UVA از پوستتان محافظت کند.

 

  • وزارت بهداشت ایالات آمریکا و مراکز بین‌المللی تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی ، اشعه فرا بنفش خورشید و دیگر منابع مصنوعی مانند دستگاه‌های برنزه‌ کننده و لامپ‌های خورشیدی را به عنوان عوامل سرطان ‌زا معرفی کرده‌اند.

 

  • همیشه به یاد داشته باشید که هیچ راه ایمنی صد در صدی برای برنزه کردن وجود ندارد. هر زمان که شما اقدام به برنزه کردن می‌کنید به پوست خود آسیب زده‌اید. این کار باعث پیری زودرس پوست می‌شود و خطر ابتلا به انواع سرطان پوست را بالا می برد.

چه زمانی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد؟

اگر این سوال برایتان پیش آمده که :

چه زمانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنم ؟

 باید بدانید که همیشه در هنگام خروج از منزل باید از یک کرم ضد آفتاب خوب استفاده کنید.

 در تمام طول سال ، خورشید اشعه فرا بنفش خود را ساطع میکند و شما باید در برابر این اشعه ایمن باشید.

حتی در روزهای ابری ، تا 80 درصد از اشعه‌های مضر ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به پوست شما نفوذ کرده و باعث ایجاد چین و چروک روی پوست شما شود.

 برف ، ماسه و آب نیاز به کرم ضدآفتاب را بالا می برند ، زیرا آنها اشعه‌های خورشید را بیشتر منعکس ‌می‌کنند.

کرم ضد آفتاب کودکان :

فقط یک آفتاب سوختگی همراه با تاول در دوران کودکی کافی است تا خطر ابتلای کودک شما به ملانوما ، کشنده‌ترین نوع سرطان پوست ، دو برابر شود.

 پوست حساس کودکان ، در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش نور خورشید بسیار آسیب‌پذیر است؛ بنابراین محافظت از پوست آنها در مقابل خورشید و استفاده از ضد آفتاب کودکان به عنوان اولین و مهم ترین قدم ضروری است.

محافظت از پوست کودکان در برابر آفتاب، یکی از مهمترین کارهایی است که همه والدین باید به صورت اصولی آن را انجام دهند.

حتی کودکانی که پوست تیره‌تری هم دارند هم دچار آفتاب سوختگی می‌ شوند و زمانی که بزرگتر‌ شوند، در معرض خطر سرطان پوست نیز قرار می‌گیرند. خطر ابتلا به سرطان پوست صرف ‌نظر از سن، جنسیت و نژاد برای هر فردی وجود دارد.

در حقیقت، برآورد شده است که از هر پنج نفر آمریکایی، یک نفر در طول دوره زندگی خود به سرطان پوست گرفتار می‌شود.

کرم مرطوب کننده دست و صورت ایرانی
فرقی ندارد چقدر به روتین پوستی پایبند هستید یا برای رسیدگی به پوست خود از چه محصولاتی استفاده می‌کنید.

مرطوب کننده دست و صورت و آبرسان از جمله محصولاتی هستند که در کیف، محل کار و در هر خانه و خانواده وجود دارد و استفاده می‌شود.

این محصولات ابتدایی‌ترین ابزار مراقبت از پوست به شمار می‌آیند.

اگرچه آن‌ها می‌توانند پوست را کاملا نرم و لطیف کنند اما قدرت کافی برای به تعویق انداختن فرایند چروک شدن پوست را ندارند.

 

اهمیت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها

محصولات مرطوب‌کننده تنها برای پوست‌های خشک مورد مصرف قرار نمی‌گیرند بلکه پوست‌های چرب، معمولی و مختلط هم نیاز به مرطوب‌کننده دارند که البته باید مرطوب‌کننده مناسب برای هر نوع پوست را استفاده کنید.

کرم‌های مرطوب‌کننده به سه دسته مرطوب‌کننده دست، مرطوب‌کننده صورت و مرطوب‌کننده دست و صورت تقسیم می‌شوند و بهتر است هرکدام را در جای خود استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌ها با رطوبت‌رسانی، پوست را شاداب و جوان نگه می‌دارند و مانع از خشکی، ایجاد چین و چروک زودرس و کشیدگی پوست می‌شوند.

مقداری از مرطوب‌کننده‌ نوع پوست خود را بر روی صورت و دست‌ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

ماساژ کرم بر روی صورت به گردن خون بهتر و رساندن رطوبت به تمامی نقاط پوست کمک زیادی می‌کند.

این نکته را در نظر داشته باشید که مرطوب‌کننده مانند محافظی در برابر آسیب و آلودگی از پوست شما عمل می‌کند.

 

موارد استفاده از کرم مرطوب‌کننده دست و صورت

  • پس از شست‌وشوی صورت و دست‌ها با انواع شوینده‌های صابونی
  • قبل از مصرف مواد آرایشی بر روی پوست صورت
  • در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب
  • در صورت احساس خشکی و زبری در پوست
  • خارش و پوسته پوسته شدن پوست
  • استفاده روزانه به صورت روتین مراقبتی

معیارهای مناسب برای انتخاب بهترین کرم مرطوب‌کننده‌

  • رطوبت‌رسانی به پوست
  • نرم کردن پوست
  • دارا بودن ویتامین‌های موردنیاز پوست
  • رضایت مصرف‌کنندگان

بهترین کرم مرطوب کننده دست و صورت برای پوست خشک:

بدون تردید کرم مرطوب کننده اولین و مهمترین محصول برای مراقبت از پوست شماست.

 اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که خیلی هم به پوست خود نمی رسند و از هیچ‌ یک از محصولات مراقبت پوستی استفاده نمی کنند، باز هم استفاده از کرم مرطوب کننده را نباید نادیده بگیرید.

حفظ رطوبت مهمترین عامل در سر حال و شاداب نگهداشتن پوست است.

بطوریکه باعث حالت ارتجاعی آن می شود که نتیجه آن جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک در آن می شود.

به همین دلیل است که بسیاری از افرادی که دارای پوست خشک هستند از کرم مرطوب کننده برای جبران کاهش رطوبت پوست خود استفاده می کنند.

این محصولات مثل یک لایه محافظ روی پوست قرار می گیرند و از آن در مقابل آلودگی و خشکی هوا محافظت می‌کند.

چربی موجود در کرم‌ مرطوب کننده سبب حفظ رطوبت در پوست شده و از تبخیر آن از روی پوست جلوگیری می کنند.

ما در ادامه این مقاله قصد داریم چند مدل از بهترین کرم مرطوب کننده صورت برای پوست خشک از برترین برندهای ایرانی و خارجی موجود در بازار را به شما معرفی کنیم.

پس اگر شما هم به جوانی و سلامت پوست خود اهمیت می دهید و به دنبال یک محصول مناسب برای تامین رطوبت و به عقب انداختن چین و چروک های پوست خود هستید تا پایان این مقاله همراه ما باشید.

 

خصوصیات پوست خشک چیست؟

در حالت کلی پوست بدن در اثر کمبود رطوبت مورد نیاز و میزان چربی، خشک، زبر می شود و نرمی و لطافت خود را از دست می‌دهد.

علاوه بر این، رنگی تیره و خاکستری پیدا می‌کند و جلای و شفافیت طبیعی خود را از دست می دهد.

این خشکی به دلیل پوسته پوسته شدن طبقه شاخی پوست است که در ظاهر قابل مشاهده نیست و نباید این حالت را با بیماری پوست که همراه با ریزش مو، درد و قرمزی (اگزما) است، اشتباه کرد.

ولی تا قبل از دوران پیری و میانسالی ، مقدار آن حتی در آفتاب و هوای خشک نباید از ده درصد کمتر شود.

متخصصین پوست، پوست خشک را پوستی آسیب‌پذیر می‌ دانند چرا ؟

چون در این نوع پوست ، لایه های بیرونی پوست دچار اختلال شده است.

زمانیکه این اتفاق می‌افتد، پوست با سرعت بیشتری رطوبت خود را از دست می‌دهد و عوامل خارجی به ‌راحتی به آن نفوذ می‌کنند.

 این به این معناست که پوست خشک در مقابل پاک‌ کننده‌های قوی، مواد شیمیایی مضر، و مواد نگه دارنده به نسبت پوست‌های معمولی، تحریک‌ پذیری بیشتری دارد.

 

ویژگی های بهترین کرم های مرطوب کننده برای پوست خشک :

اگر پوست خشکی دارید ؛ ما خبر خوبی برای شما داریم!

خبر خوب این است که درمان آن به راحتی با یک کرم مرطوب‌ کننده‌ مناسب امکان پذیر است.

 توجه داشته باشید که شما باید از کرم هایی که مخصوص پوست خشک تولید شده اند که معمولا دارای چربی بیشتری هستند ، استفاده کنید.

این نکته را به خاطر داشته باشید که کرم‌ مورد نظر شما نباید معطر و یا حاوی الکل باشند چون این دو ماده باعث خشکی بیشتر پوست شما می‌شوند.

بطور کلی یک کرم مرطوب کننده‌ خوب و باکیفیت باید از موادی تشکیل شده باشند که شامل :

  • با کاهش آسیب عوامل محیطی مانند نور خورشید، آلودگی و، از پوست محافظت کند.
  • باعث تقویت عملکرد دفاعی و ترمیمی پوست شود.
  • به همه انواع سلول‌های پوست، یعنی سلول‌های ایمنی، کلاژن‌ها کمک کند تا عملکرد طبیعی خود را داشته باشند.
  • باید حاوی آنتی اکسیدان‌ها باشد و علاوه بر این در ساختار خود ترکیبات سازگار با پوست و موادی را داشته باشد که خاصیت کشسانی پوست را تقویت می‌کنند.
  • هر چه میزان نرم کننده‌ موجود در کرم مرطوب کننده بیشتر باشد، برای پوست خشک بهتر است.
  • تقریبا تمام مرطوب کننده‌ها و محصولات ضد ‌چروک که به بازار عرضه می‌شوند ، دارای مقادیر مناسبی از ساختارهای نرم کننده می باشند.

معیارهای مشاوران داروخانه دکتر کویین برای انتخاب بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست خشک :

  • میزان رضایت خریداران
  • آبرسانی مناسب به پوست
  • میزان دوام کرم روی پوست
  • سرعت از بین بردن خشکی پوست
  • ارزش خرید به نسبت قیمت

چه کرم مرطوب کننده ای برای پوست چرب مناسب است؟

برای پوست های چرب کرم های بدون روغن و فاقد چربی (free oil) بهترین بازدهی را دارد. برای پوستهای معمولی توصیه می شود از کرمی استفاده کنید که ترکیبی از ماده جذب کننده و آب را داشته باشند.

چه کرم مرطوب کننده ای مناسب پوست من می باشد؟

این مورد کاملا به پوست شما بستگی دارد اگر پوست چرب یا خشک یا معمولی دارید باید از مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید.

چگونه از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم؟

استفاده از کرم های رطوبتی با توجه به نوع پوست استفاده می شود این را هم مدنظر داشته باشید که قبل از استفاده از مرطوب کننده باید پوست را به آرامی با آب بشویید و به اندازه یک بند انگشت از کرم را بر روی نقاط حساس بمالید و ماساژ دهید.

 

چه زمانی از مرطوب کننده استفاده کنیم؟

مرطوب کننده ها باید صبح ها و عصرها استفاده شوند.مرطوب کننده هایی که در روز استفاده می شود باید حاوی ضد آفتاب باشند. مرطوب کننده های شب باید برای تسکین و ترمیم پوستهای آسیب دیده در طول روز استفاده شوند.

اشتباهات رایج استفاده از مرطوب کننده دست و صورت

همانطور که می بینید استفاده از کرم های مرطوب کننده به خودی خود مضر نیست. اما اگر از این کرم ها به درستی استفاده نکنید، ممکن است از خواص آن بهره کافی نبرید یا حتی به پوست خود آسیب بزنید. در اینجا رایج ترین اشتباهاتی که افراد هنگام استفاده از مرطوب کننده ها مرتکب می شوند، آورده شده است.

زمان استفاده نامناسب

یکی از رایج ترین اشتباهات در استفاده از مرطوب کننده استفاده از مرطوب کننده زمانی است که پوست کاملا خشک شده است. پس از شستن دست ها و صورت، در حالی که پوست هنوز کمی مرطوب است، کرم را روی دست ها و صورت خود بمالید تا رطوبت لازم پوست حفظ شود.

 

منتظر جذب کرم نباشید

برخی افراد بعد از مالیدن کرم مرطوب کننده منتظر جذب شدن آن نمی مانند و بلافاصله شروع به زدن کرم پودر می کنند و .. ظاهری خشک و کدر روی پوست ایجاد می کند.

بنابراین اجازه دهید ابتدا مرطوب کننده جذب پوست شود و سپس کرم بعدی را بزنید. اگر عجله دارید، مقداری خامه را با دستمال کاغذی جذب کنید.

کشیدن بیش از حد پوست

بسیاری از خانم ها عادت دارند کرم را محکم روی پوست خود بمالند و آن را پخش کنند. این عادت به پوست آسیب می رساند و باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود.

برای استفاده حداکثری از مرطوب کننده، از نوک انگشتان خود استفاده کنید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید. بهترین راه برای زدن کرم دور چشم استفاده از انگشت حلقه است، زیرا ضعیف ترین انگشت است و نمی توان آن را خیلی محکم فشار داد. همانطور که می دانید چین و چروک دور چشم اولین علامت پیری است، بنابراین مرطوب کردن آن بسیار مهم است.

 

4. بی توجهی به پوست گردن

وقتی به صورت خود مرطوب کننده می زنید، وقتی به گردن خود می رسید دلیلی برای توقف وجود ندارد. می توانید از همین محصول برای گردن و سینه خود استفاده کنید. از آنجایی که همه این نواحی علائم پیری را نشان می دهند، اجازه دهید گردن شما از مزایای یک مرطوب کننده بهره مند شود.

اما بر خلاف مرطوب کننده ها، از لوسیون بدن برای صورت خود استفاده نکنید. زیرا پوست حساس صورت را تحریک می کند و منافذ آن را می بندد.

چگونه مطالب را جمع بندی کنیم؟

هر فردی با هر نوع پوستی و با هرنوع ژنتیکی اگر بلد باشد در برابر آفتاب چگونه از پوستش مراقبت کند ؛ مطمئنا پوست سالم تر و شفاف تری خواهد داشت.

 در نتیجه آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد.

ضد آفتاب ها به 2 شکل عمل می کنند :

یک نوع مسدود کننده است که لایه نازکی روی پوست تشکیل داده و مانع رسیدن اشعه مضر آفتاب به پوست خواهد شد .

 نوع دیگر ضد آفتاب ها با جذب اشعه های مضر مانع رسیدن آنها به پوست می شود.

راه حل دیگری که میتوانید پوستی شاداب و جوان را تجربه کنید ؛ استفاده از کرم مرطوب کننده است.

شاید خیلی از افراد تصور کنند کرم مرطوب‌کننده کار رطوبت‌رسانی را انجام می‌دهد و دیگر نوع آن مهم نیست اما باید بدانید مرطوب‌کننده‌ها هم مانند سایر لوازم آرایشی و بهداشتی پوست به نوع پوست، سن، میزان خشکی پوست و در نظر گرفتن مشکلات پوستی افراد باید انتخاب و مصرف شوند چرا که در غیر این صورت ممکن است نتیجه‌ای عکس و نامناسب داشته باشند.

مثلاً اگر یک فرد با پوست چرب از کرم مربوط به پوست خشک که دارای چربی بیش‌تر است استفاده کند، چربی پوستش چند برابر شده و با افزایش سبوم، احتمال ایجاد انواع جوش و آکنه افزایش پیدا می‌کند.

تنها در صورتی می‌توانید یک کرم را هم برای دست و هم برای صورت استفاده کنید که روی بسته‌بندی آن به این نکته اشاره شده باشد.

تمامی اطلاعات مورد نیاز شما درباره انواع کرم های ضد آفتاب در وبسایت ما موجود است.

همچنین شما می توانید سوالات خود را از مشاوران مجرب داروخانه دکتر عابدین بپرسید.

مشاوران ما با تمامی اطلاعات خود و با صبر و حوصله به شما پاسخ خواهند داد.

جوانی و شادابی پوست خود را از ما بخواهید.

تماس با ما

02122017427


مرتبط ها
ارسال نظر
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز