title
کد خبر: 206962
00
تاثیر روغن زیتون بر قند خون

نتایج مطالعه‌ها نشان می‏دهد روغن زیتون قندخون را تنظیم می‏کند، بنابراین افرادی که در رژیم غذایی خود از روغن زیتون طبیعی به جای سایر روغن‏ها استفاده می‏کنند، کمتر به دیابت مبتلا می‏شوند...

به گزارش بهداشت نیوز ،دکتر محمدصادق کرمانی ضمن بیان مطلب فوق افزود: «تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از سرطان کولون، سرطان پستان و پوست نیز ثابت شده است.» این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: «وجود ریزمغذی‏ها و ویتامین E بالا در روغن زیتون آن را به یک محافظ قلب در برابر انواع بیماری‏ها تبدیل کرده است.

همچنین تامین سلامت شریان‏ها، کاهش کلسترول بد خون، حفظ سلامت قلب و عروق، ملین مزاج و تقویت‏کننده دستگاه گوارش، درمان‌کننده یبوست‏های مزمن و انسداد روده و ممانعت از تنگ شدن شریان‏ها از مهم‌ترین فواید مصرف روغن زیتون است. این در حالی است که ارزش غذایی روغن زیتون بودار از بی‏بوی آن بیشتر است.» کرمانی یادآور شد که مصرف بیش از حد روغن زیتون باعث چاقی می‏شود.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز