کد خبر: 206348
تاریخ انتشار: پنجشنبه 16 دي 1400 - 06:10
روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است.
به گزارش بهداشت نیوز، برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید:
روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است.
تحقیقات کلینیکی نشان دادهاند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره قاعدگی میگردد.
ضمنا گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل میشود و به نظر میرسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.
این گیاه به شکل قرص خوراکی در داروخانهها موجود میباشد.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.