title
کد خبر: 198214
10
برای جلوگیری از آلزایمر از این3  ویتامین غافل نشوید

از دست دادن حافظه، اختلالات گفتاری و نوشتاری، کناره گیری از فعالیت اجتماعی، گم کردن اشیا و عدم توانایی انجام کارهای عادی و.. از مهمترین علائم آلزایمر است.

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر ذبیح الله هاشمزهی متخصص مغز و اعصاب:

21 سپتامبر(سی ام شهریور ماه 1400 ) روز جهانی آلزایمر، با شعار جهانی دمانس را بشناس، آلزایمر را بشناس، است

آلزایمر نوعی اختلال در عملکرد مغز است که سبب تحلیل توانایی ذهنی بیمار و اختلال در حافظه می شود

از دست دادن حافظه، اختلالات گفتاری و نوشتاری، کناره گیری از فعالیت اجتماعی، گم کردن اشیا و عدم توانایی انجام کارهای عادی و.. از مهمترین علائم این بیماری است.

افسردگی و اضطراب گاهی منجر به علائمی می شود که به اشتباه تداعی آلزایمر رو برای افراد دارد که به آن دمانس کاذب می گویند، بخصوص گاهی بعد از ابتلای به کووید19 افراد از اختلال حافظه شاکی هستند که این مورد ارتباط مستقیمی با اضطراب دارد

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، انجام حرکات جسمانی، ورزش(پیاده روی به مدت 30 دقیقه در طول روز)، حضور در فعالیت اجتماعی، نوشیدن مایعات، استفاده از غذاهای حاوی امگا 3 و مکمل های غذایی ویتامین C و ویتامین E نقش بسیار زیادی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دارد.

آلزایمر درمان قطعی ندارد ولی می توان این بیماری را کنترل کرد، بیماران مبتلا به آلزایمر بایستی حتما به روانپزشک و متخصص مغز و اعصاب برای درمان خود مراجعه نمایند و برخی فعالیت ها مانند ورزش، کتاب خواندن، آواز خواندن، یادداشت نمودن و... را انجام دهند تا در تعدیل این بیماری اثرگذار باشد.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز