مصرف گُل مغز را پوک می کند
مطالعه جدید دانشکده پزشکی دانشگاه ورمونت(Vermont ) نشان داد که حتی یک بار استعمال ماده گل توسط نوجوانان تاثیرات شناختی مخربی روی ساختار مغز آنها میگذارد.
ایا چربی شکم میتواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تاثیر بگذارد؟
مطالعات جدید نشان می دهد ، احتمال انقباض بافت مغزی در افراد چاق در میان سالی بیشتر است.
اگر مغز سالم می خواهید؛ بخوانید
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
وقتی مغزتان زودتر از خودتان در حال پیر شدن است
مغز به طور طبیعی پیر میشود و علائمی دارد که باید آن را یپذیرید. اما نشانههایی از پیری زودهنگام مغز نیز وجود دارند که با مشاهدهی آنها باید به پزشک مراجعه کنید.
نشانه ای که می گویند مغزتان زودتر از خودتان پیر شده
در جریان روند طبیعی افزایش سن، مغز هم مانند دیگر نقاط بدن دستخوش تغییراتی طبیعی می شود. اما بین تغییرات طبیعی مغز که ناشی از بالا رفتن سن هستند و اختلالات شناختی ای مثل آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل تفاوت زیادی وجود دارد. در یک مغز سالم و نرمال، با بالا رفتن سن فعالیت نورون ها یا همان سلول های عصبی کمی کندتر می شود، یعنی پردازش اطلاعات جدید یا واکنش به آن ها زمان بیشتری می برد. اما دو نکته را باید در نظر داشت.
چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟
دوپامین یک پیام رسان شیمیایی مهم در مغز است که وظایف بسیاری دارد. این ماده در انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن دخیل است.
خاطرات بد با مغز شما چه میکند؟
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: با یادآوری خاطرات، اتفاقهای دردناک قدمیم در ذهن ما زنده میشوند اما انسان میتواند در برابر این پروسه به خوبی عمل کند.
آیا قند، عملکرد مغز را تقویت می کند؟
بر اساس مطالعات، قند می تواند عملکرد مغز را در انجام وظایف دشوار بهبود بخشد.
سه ماده معدنی مهم در تقویت انتقال دهنده های عصبی
سلولهای عصبی که به آنها نورون میگویند، در مغز و نخاع واقع شده و کارشان انتقال سیگنالها از سایر نورونها در بدن و دریافت پیام از آنهاست.
مغز ما دروغ هایی که می گوییم را باور می کند
بر اساس مطالعه جدیدی که در دانشگاه « برندیس » در ایالات متحده انجام شد، تنها 45 دقیقه طول می کشد تا دروغ هایی که می گوییم را خودمان هم باور کنیم. دروغ گفتن حافظه را تغییر می دهد و برای اتفاقی که رخ نداده، خاطره جدید می سازد.
بهترین خوراکی ها برای آرامش مغز
ذهن و مغز انسان بیشترین فعالیت را در طول روز دارد و بیشتر از باقی اعضای بدن خسته می شود. به همین دلیل نیاز دارد تا در مواقعی استراحت کند و دوره بازیابی را آسوده طی کند.
چرت روزانه، خطری جدی برای سلامت مغز
چرت زدنهای افراد در طول روز میتواند نشانهای هشدار دهنده از سوی مغز مبنی بر آسیب رسیدن به مهمترین عضو بدن باشد.
بلوغ مغز چه زمانی اتفاق میافتد؟
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: هوش با ابعاد مختلف شناختی بین سنین ۲۵ تا ۶۰ سالگی به بیشترین میزان خود میرسد.
نخستین علائم بیماری پارکینسون+ روش های جلوگیری از ابتلا
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: کافئین همراه با ماده دیگری در قهوه در پیشگیری از پارکینسون و دمانس لویی بادی تاثیرگذار است.
پلک زدن نشان دهنده سطح توجه است
دانشمندان دانشگاه ژجیانگ چین اعلام کردند که نحوه پلک زدن فرد می تواند نشان دهنده میزان توجه و تحریک مغز وی باشد.