اغلب خانم‌ها از دریافت ویتامینی که موجب رویش مو‌ها میشود، غافل هستند.
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر ریحانه مهرگان، متخصص پوست مو با بیان این که اغلب خانم‌های ایرانی از ریزش مو شکایت دارند گفت: کمبود ویتامین D. از علل اصلی ریزش مو در خانم‌ها است.
این متخصص پوست مو با اشاره به آزمایشات انجام شده در مراجعین به مطب که از ریزش مو شکایت دارند یادآور شد: کمبود ویتامین D. پس از فقر آهن شایع‌ترین علت ریزش مو در خانم‌های کشورمان است.
* مصرف فست فود و ریزش مو
وی در ادامه گفت: مصرف فست فود‌ها که موجب چاقی و افزایش هورمون‌های مردانه در خانم‌ها میشود از علل دیگر ریزش مو است که از شیوع نسبتاً بالایی برخوردار است. دکتر مهرگان با تاکید بر اهمیت دریافت ویتامین D. مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور آفتاب بر پوست گفت: قسمت عمده‌ی ویتامین D. مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور آفتاب بر پوست بدن تامین میشود.
وی در ادامه خاطر نشان کرد: اغلب خانم‌ها از دریافت ویتامین D. مورد نیاز روزانه غافل هستند و با دریافت دارو‌های دیگر در صدد رفع ریزش مو هستند. دکتر مهرگان با تاکید بر این که دریافت ویتامین D. از طریق مواد غذایی بسیار محدود است گفت: ۸۰ درصد ویتامین مورد نیاز روزانه بدن از طریق آفتاب تامین میشود.
این متخصص پوست و مو در پایان یادآور شد: خانم‌هایی که دچار ریزش مو هستند باید با مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایشات لازم از جهت احتمال کمبود ویتامین D. بررسی شوند تا در صورت کمبود این ویتامین از قرص‌های مکمل استفاده کنند.
منبع: ایران ناز
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.