کد خبر: 69360
تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 خرداد 1397 - 15:37
حرکاتی مثل تاب سواری، صندلی راک و گهواره در طب ایرانی نوعی ورزش سبک به حساب می آید. منافع این گونه ورزش ها به کل بدن می رسد.
به گارش بهداشت نیوز، حرکاتی مثل تاب سواری، صندلی راک و گهواره در طب ایرانی نوعی ورزش سبک به حساب می آید. منافع این گونه ورزش ها به کل بدن می رسد.
- این نوع ورزش ها برای افرادی که قادر به ورزش های دیگر نیستند بیشتر توصیه می شود.
- تاب درمانی مخصوصا برای سالمندان ، کودکان و افرادی که در دوره نقاهت بیماری هستند مفید است.
- همچنین این حرکات در کاهش نفخ معده، روده و نفخ سایر اعضا موثر است.
منبع: انجمن طب سنتی ایران
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.