بهترین ترفندها برای صرفه جویی در نوروز

به گزارش بهداشت نیوز، تا مهمانان وارد خانه شدند سریع همه برق های خانه روشن شد و خانم خانه برای تهیه چای سریع زیرکتری را روشن کرد. مهمانان نشستند و صحبت ها گرم شده بود که صدای درب یخچال برای بار دهم آمد. هربار وسیله ای مانند میوه و یا شیرینی و ... از آن خارج می شد. همه این مسائل دقیقا نکاتی است که در ایام نوروز وارد هر خانه ای که بشوید دیده می شود و انتهای ماه باعث می شود که تنها هزینه زیادی برای انرژی بدهید اما با برنامه ریزی و تدبیر درست تمام مشکلات قابل حل است.

صرفه جویی پای گاز

یکی از مهمترین و پر مصرف ترین بخش های خانه آشپزخانه است و این روزها بسیار از آن استفاده می شود اما دقت داشته باشید که تنها با رعایت نکات خاص است که آخر ماه قبض سنگینی دریافت نمی کنید. کتری یکی از وسایلی است که این روزها حتما روی گاز  شما روشن است و خاموشی آن تنها شب ها دیده می شود. برای از بین رفتن این مشکل صبح ها یک کتری آب جوش درست کنید و در فلاکس بریزید تا هر بار مجبور به روشن کردن گاز نباشید.

برای درست کردن غذا نیز باز به نکات همیشگی مانند انتخاب شعله مناسب با اندازه قابلمه دقت داشت. نکاتی مانند زیاد نکردن شعله های اجاق از جمله مواردی است که همیشه باید در نظر داشته باشید و تکرار دوباره آن ها تنها باعث خستگی شما می شود.

مصرف صحیح انرژی هنگام شستن ظروف

این روزها مهمان ها در خانه رفت و آمد دارند و ظرف های زیادی به موجب پذیرایی از آن ها کثیف می شود از این رو باید در مصرف آب صرفه جویی کنیم. برای شستن ظروف می توانید همه آن ها را جمع کرده و در یک سری با هم بشویید تا کمتر اب مصرف شود. همچنین دقت داشته باشید که شیر هیچوقت بی اندازه باز نباشد. برخی از ظروف را می توان با یک دستمال نیز تمیر کرد پس نیاز به شستن آن ندارید.

مراقب یخچال و فریزر باشید

تعطیلات نوروز تمامی اعضای خانواده در خانه هستند و البته هر کدام ممکن است هر لحظه به سمت آشپزخانه و درب یخچال و فریزر بروند تا شاید خوراکی کوچکی برای خودشان پیدا کنند. باز کردن درب یخچال آن هم چندین بار پشت سر هم این روزها امری عادی است که البته باید جلوی ان گرفته شود. خارج شدن سرمای داخل این وسایل باعث می شود تا آن ها برای جبران این سرما ففشار بیشتری به خودشان وارد کنند و مصرف انرژی تا 20 درصد افزایش پیدا می کند. 

تمرین همدلی با صرفه‌جویی‌های نوروزی

نوروز فرصت مناسبی برای تمرین مهارت همدلی، همکاری و تقسیم وظایف بین اعضای خانواده است. بهتر است هر یک از اعضا مسئولیت انجام یکی از کارهای منزل را به عهده بگیرند. برای نمونه جاروی دستی جایگزین استفاده از جاروی برقی شود. این کار نه تنها باعث کاهش مصرف هزینه‌ها و صرفه‌جویی انرژی خواهد شد، بلکه حس همکاری و همدلی را در میان اعضای خانواده رواج داده و تمرین فیزیکی مناسبی برای پیشگیری از اضافه‌وزن ناشی از پرخوری و بی‌تحرکی در تعطیلات نوروز خواهد بود.

نور و نوروز

تعمیر و تعویض لامپ‌ها قبل از آغاز سال جدید، یکی از روش‌های صرفه‌جویی و درست مصرف کردن انرژی است. قبل از تعویض دکوراسیون منزل و نصب تابلوهای جدید باید تمام لامپ‌ها بررسی شود و از آنجایی‌که در دید و بازدیدهای نوروزی دفعات روشن و خاموش کردن لوسترها افزایش پیدا می‌کند برای صرفه‌جویی بیشتر از کلیدهای جداگانه در شاخه‌های لوستر استفاده شود.

استفاده از لامپ‌ های فلورسنت یا حتی‌الامکان لامپ‌های LED و وسایل برقی مجهز به سیستم LED مانند تلویزیون نقش مهمی در پیشگیری ازاتلاف انرژی در ایام نوروز خواهد بود. آمارها نشان می‌دهند، 25 درصد از برق مصرفی خانه‌ها به سیستم روشنایی مربوط است. استفاده از کلیدهای دو پل یا نصب چند لامپ با وات پایین به جای یک لامپ با وات بالا از روش‌های صرفه‌جویی در تعطیلات نوروزی خواهد بود.

غذاهای دست نخورده

در هر میهمانی ممکن است مقداری از موادغذایی، دست نخورده باقی بماند و صاحبخانه مجبور به دورریختن آن شود. به جای هدر دادن موادغذایی بهتر است از آنها برای طبخ وعده‌های غذایی اصلی دیگر، دسر یا شیرینی استفاده کرد. برای نمونه خرده‌های بیسکوئیت یا باقیمانده شیرینی‌ها را با کمی پودر سیر، جعفری و شوید و کره مخلوط کرده روی آن به میزان دلخواه پنیر پیتزا ریخته و در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد قرار داده تا پنیر آب شود. از این ایده برای پذیرایی در وعده عصرانه می‌توان بهره برد.

پیشگیری از اتلاف انرژی و آشتی با طبیعت

نوروز فرصت مناسبی برای آشتی با طبیعت است. افرادی‌که وقت بیشتری را در تعطیلات صرف پیاده‌روی، غذا خوردن در هوای آزاد، بازی در پارک یا انجام تفریحاتی مانند نقاشی در طبیعت می‌کنند، در روزهای کاری بعد از تعطیلات به نتیجه مطلوب‌تری می‌رسند. سپری کردن اوقات فراغت ایام نوروز در خانه، مصرف تنقلات، بی‌تحرکی و ساعت‌ها نشستن پای برنامه‌های تلویزیونی نه تنها از شادابی روح می‌کاهد بلکه منجر به اضافه وزن و اتلاف وقت وانرژی انسانی و الکتریکی خواهد شد.

منبع: باشگاه خبرنگاران