مصرف برخی سبزیها و میوهها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند. برای رفع جوش صورت میتوان رژیم غذایی را اصلاح کرد به طوری که پرخوری یکی از دلایل بروز جوش صورت است.همچنین مصرف بالای گوشت قرمز و شیرینی نیز به بروز آن کمک می کند.
به گزارش بهداشت نیوز: رفع جوش صورت با مصرف گشنیز
بنابراین مصرف گشنیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک توصیه می شود چون خاصیت ضد التهابی دارد.همچنین سبزیجاتی مثل شنبلیله، تره، جعفری و چغندر و اسفناج توصیه می شود.
رفع جوش صورت با مصرف خاکشیر
مصرف خاکشیر نیز به صورت روزانه به کاهش التهاب پوست و رفع جوش کمک میکند چون باعث رفع یبوست میشود.
رفع جوش صورت با گیاه شاهتره
بخور برخی گیاهان نیز به رفع جوش کمک میکند به عنوان مثال مصرف خوراکی و بخور گیاه شاهتره از بروز جوش صورت پیگشیری میکند یا بخور گیاه بابونه به رفع جوش سرسیاه کمک میکند.
رفع جوش صورت با گیاهان دارویی
بخور گیاهان دارویی آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه نیز برای شادابی و جوانی پوست موثر است چون آبرسانی پوست را بهتر می کند.
رفع جوش صورت با مصرف سبزیجات
مصرف سبزیجات و برخی میوهها مثل انار،هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها،نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند.
منبع: طبنا
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.