تبلیغات مختلف درباره روش های مراقبت از پوست همه جا دیده و شنیده می شوند. هجوم انواع کرم ها و مواد دارویی از برندهای مختلف با عناوینی چون «ضد پیری و چروک پوست»، «ضد جوش و آکنه»، «شفاف کننده پوست» و غیره، این سوال جدی را مطرح می کند که چگونه می توان مواد مناسب برای پوست خود را انتخاب کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازwebmd در اینجا 7 اشتباه رایج درباره مراقبت از پوست که متخصصان پوست و مو درباره آنها همیشه هشدار می دهند، معرفی شده اند:
افسانه: دستگاه های برنزه کردن پوست بی خطر هستند
همه ما می دانیم که برنزه کردن در برابر نور خورشید به پوست آسیب زده و منجر به سرطان پوست و پیری زودرس می شود. اما دستگاه های برنزه کننده پوست نیز اگرچه اشعه مضر آفتاب یعنیUVBرا ندارند اما برای برنزه شدن، در آنها اشعهUVAوجود دارد که قرار گرفتن در معرض آن منجر به صدمه به سلول های پوستی و ایجاد سرطان پوست خواهد شد.
افسانه: فاکتور محافظتی یا اس پی اف، در برابر نور خورشید هر چه بالاتر باشد، بهتر است
نور خورشید سه نوع اشعه دارد: اشعه های UVAبعلاوهUVBوUVCکه دو نوع اول صدمات خاص خود را به پوست می رسانند. نوع اول یعنیUVAمنجر به سرطان پوست و پیری زودرس پوست می شود ضمن این که تغییر رنگ پوست را بهمراه دارد و نوع دوم همراه با آفتاب سوختگی است. نوع سوم توسط اتمسفر جذب می شود و اصلا به زمین نمی رسد. کرم های ضد آفتاب فاکتور حفاظتی در برابر اشعهUVBدارند. بعضی کرم ها حاوی موادی هستند که در مقابل هر دو اشعهUVBوUVAاز پوست محافظت می کنند. توصیه می شود برای مراقبت بهتر از پوست، کرمی با اس پی اف حداقل ۱۵ را انتخاب کنید.
افسانه: در روزهای ابری نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نیست
این را بدانید که حتی در روزهای ابری، اشعه یو وی خورشید به سطح زمین می رسد بنابراین باید مطمئن باشید که در این روزها کرم ضد آفتاب خود را هر دو ساعت تجدید کنید بخصوص زمانی که تعریق بیش از حد دارید یا عرق می کنید.
افسانه: شستن مکرر صورت همراه با صابون، پوست را از آکنه و جوش دور می کند
همراه با شستن و مالیدن صورت با صابون، بعضی از روغن های طبیعی محافظ پوست از بین رفته و موجب بروز آکنه و حتی سوختگی می شوند. توصیه متخصصان به استفاده از یک صابون ملایم برای شستشو و استعمال کرم های مرطوب کننده و ضدآفتاب بر روی پوست، پس از شستشو است.
افسانه: بهتر است چرک جوش ها را خارج کنیم
واقعیت این است که این عمل نه تنها باعث ایجاد زخم روی پوست می شود بلکه مقدار زیادی از چرک و عفونت به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و پخش می شود. نهایتا انتشار این چرک و عفونت در زیر پوست منجر به ایجاد جوش های جدید می شود. تا حد امکان از فشردن و ترکاندن جوش ها خودداری کنید و در صورت لزوم، این عمل را با ابزارهای مخصوص قابل تهیه از داروخانه ها انجام دهید.
افسانه: استفاده از مواد و محصولات ضد پیری برای رفع چین و چروک پوست موثر است
بیشتر کرم های ضدچروک، پوست را هیدراته کرده و با پف آلود کردن آن به صورت موقت باعث بهتر شدن ظاهر آن می شوند. بنابراین در خرید خود دقت کنید. به گفته متخصصان پوست تنها کرمی که در رفع خطوط و چین های پوستی بسیار موثرند، کرم های موضعی رتینوئید هستند. این کرم ها در پوست نفوذ کرده و باعث افزایش سلول های پوست می شوند. مصرف یک کرم آنتی اکسیدان که حاوی ویتامین ث باشد نیز برای جلوگیری و درمان چین و چروک موثر است.
افسانه: لیزر پوست را چندین سال جوان تر می کند
از بین بردن چین و چروک، درمان دائمی آکنه و از بین بردن لکه های پوستی توسط لیزر از جمله تبلیغاتی است که زیاد به چشم می خورد. با اینکه اخیرا لیزر در بسیاری موارد موثر بوده و نسبت به چندین سال قبل از عوارض جانبی آن کاسته شده است، اما افراد باید واقع بینانه تر برخورد کرده و تنها در صورتی اقدام به لیزردرمانی کنند که نسبت به نتیجه مثبت آن مطمئن باشند.
منبع: آوای سلامت
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.