میلیون‌ها مسلمان در سراسر دنیا، برای نمازگزاردن و انجام مراسم مذهبی خود روزی چند بار خم و راست می‌شوند. آنها هنگام نمازخواندن، حرکاتی از جمله خم‌شدن، نشستن و زانو زدن انجام می‌دهند که بنا به گفته محققان این حرکات برای سلامت جسمانی‌شان بسیار مفید است.
به گزارش بهداشت نیوز، در تحقیقی که اخیرا انجام شد، معلوم شده است که حرکات مربوط به نمازخواندن می‌تواند علایم کمردرد را، وضعیتی که مردم بسیاری در جهان هرازگاهی و یا دایما به آن مبتلا می‌شوند، تسکین دهد.
محققان دانشگاه بینگهمتون در نیویورک معتقدند، حرکات مربوط به خم‌شدن در نماز، می تواند تنش و فشار موجود روی کمر را در بدن افراد توزیع کند و از کمردردشان بکاهد. آنها برای بهتر درک‌کردن نیروهایی که به کمر وارد می شود، از یک برنامه کامپیوتری و شبیه‌سازی بدن یک آسیایی مسلمان و یک آمریکایی، استفاده کردند و با مدل‌سازی کامپیوتری توانستند حرکت خم‌شدن زانو و همچنین زاویه کمر هنگام نمازخواندن را به خوبی شناسایی کنند. آنها به این نتیجه رسیدند که این حرکات بسیار شبیه برخی از حرکات یوگاست. درضمن روی زانو نشستن نمازگزار موجب انعطاف پذیری مفاصل او می‌شود و از کمردرد او تا حد بسیار زیادی می‌کاهد.
به گزارش طبنا، محققان در نظر دارند که با استفاده از دوربین و حسگر، افراد در حال نمازخواندن را با دقت بیشتری بررسی کنند تا بتوانند درک بسیار بهتری از فواید جسمانی نماز پیدا کنند. البته برخی از محققان دیگر نیز بر این باورند که نماز خواندن علاوه بر تسکین کمردرد می تواند فرد را در برابر بیماری‌های سخت مقاوم کرده و افسردگی و اضطراب را نیز کاهش دهد.
منبع: طبنا
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.