کد خبر: 160291
تاریخ انتشار: یکشنبه 19 مرداد 1399 - 09:54
پاکسازی رگ‌های بدن برای پیشگیری از بروز سکته‌های مغزی و قلبی مهم و ضروری است که با رعایت چند نکته ساده می‌توان رگ‌ها را پاکسازی کرد.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از میزان پاکسازی رگ‌های بدن یکی از اقدامات مهم سلامتی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست و در ادامه به معرفی برخی مواد غذایی مفید جهت پاکسازی رگ‌های بدن پرداخته ایم.
جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود.
اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند.
روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.