کد خبر: 153211
ف
مربایی برای تقویت بدن
یک مخصص طب ایرانی در این روزهای پایانی ماه مبارک رمضان به روزه‌داران توصیه کرد مربای هویج بخورند.

به گزارش بهداشت نیوز دکتر محبوبه ابریشم‌کار، متخصص طب ایرانی گفت: هویج یا جَزَر با طبیعت گرم و تر خواص فراوانی دارد و مصرف آن در روزهای آخر ماه رمضان به دلیل اینکه می‌تواند قوای عمومی بدن را بازگرداند، به روزه‌داران توصیه می‌شود.
وی گفت: روزه‌داران می‌توانند از این مربای پرخاصیت در وعده سحر و افطار همراه با غذا یا پس از آن استفاده کنید. مصرف آن به تنهایی یا با مقدار کمی کره یا خامه می‌تواند دفع کننده سودا (خلط غلیظ سرد و خشک) از بدن باشد. 

این متخصص طب ایرانی مربای هویج را تقویت‌کننده رحم و درمان‌کننده سرفه موثر دانست و گفت: از دیگر خواص ان می‌توان به باز کننده انسدادهای کبد و مجاری صفراوی، مقوی معده، ملین، اشتهاآور، درمان کننده سرفه و درد سینه اشاره کرد.
البته به گفته دکتر ابریشم‌کار، خواص این نارنجی خوشرنگ به همین‌ها ختم نمی‌شود بلکه دفع کننده سنگ کلیه، تقویت‌کننده دستگاه هاضمه و از بین برنده دردهای ناشی از اسپاسم نیز است.
وی درنهایت درخصوص نحوه درست کردن این مربا گفت: پیشنهاد می‌شود مربای هویج با عسل یا مقدار کمی شکر درست شود. در صورت استفاده از عسل، ابتدا باید هویج را با آب پخت و در نهایت به میزان مساوی به آن عسل افزود تا مربا به قوام برسد.

منبع: سلامانه


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.