کد خبر: 148176
تاریخ انتشار: جمعه 15 فروردين 1399 - 00:33
اکثر افراد بر این باورند که نوشیدنیهای شیرین فقط در بروز دیابت نقش دارد، در حالی که مطالعات نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای قندی در افزایش کلسترول و تریگلیسیرید نیز موثر است.
مطالعه محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان میدهد بزرگسالانی که در روز حداقل یک نوشیدنی قندی مانند نوشابه، لیموناد و آبمیوه مصنوعی مصرف میکنند، ۹۸ درصد شانس بیشتری برای ابتلا به کلسترول و تریگلیسیرید دارند.
کاهش کلسترول یکی از مهمترین روشهای جلوگیری از سختشدن رگهای خونی است. از طرفی کاهش کلسترول از تشکیل پلاکهای خون در رگها و انسداد آن جلوگیری میکند و در کنار افزایش فشار خون یک روش موثر برای سلامت سیستم قلب و عروق است.
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیماریهای قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است؛ بنابراین لازم است افراد برای جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت و بیماریهای قلبی مصرف نوشیدنیهای قندی را تا حد امکان کاهش دهند.
منبع: ایرنا
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.