کد خبر: 143702
تاریخ انتشار: سه شنبه 29 بهمن 1398 - 09:09
بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که از تردمیل استفاده کنند.
به گزارش بهداشت نیوز: بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که از تردمیل استفاده کنند، همچنین تمام افراد به این نکته توجه داشته باشند وسایلی که برای بهبود سلامت ما درنظر گرفته شده است؛ درصورت استفاده نادرست و بی رویه
می تواند به ما آسیب وارد کند.وسایل ورزشی همانند هروسیله دیگری می‌تواند مزایا و معایب خاص خود را داشته باشد، به عنوان مثال تردمیل وسیله ای است که درمنزل قابل استفاده و با توجه به توانایی‌های فردی سرعت آن قابل تنظیم است. وضعیت بیومکانیکی میله‌های اطراف و جلوی این وسیله شباهتی به راه رفتن طبیعی ندارد زیرا فرد از این میله ها استفاده می کند در صورتیکه دست‌ها همانند پیاده روی معمولی باید آزاد باشد و این یکی از عادت‌های نادرست در استفاده از تردمیل است.
منبع: خراسان
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.