میوه ای خوشمزه که چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند

به گزارش بهداشت نیوز:  کاهش وزن برای  افراد یک دغدغه بزرگی تلقی می شود که در این بین باید فقط غذاهایی را مصرف کنند که کالری کمی یا طبیعی دارند. زالزالک بهترین گزینه برای کاهش وزن است. این نوع میوه  در عرض چند ماه به مدت کوتاه موجب  از بین رفتن چربی ها می شود.

یکی دیگر از مزایای سلامتی زالزالک توانایی آن در از بین بردن کلسترول بد و افزایش نوع خوب آن است. آنها حاوی فلانوئید های هستند که از قلب شما محافظت کرده  و در شرایطی مانند درد قفسه سینه و شریان های مسدود شده را درمان خواهند کرد. 

زالزالک ها منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند. آنها با خنثی کردن رادیکال های آزاد از بیماری های خطرناک جلوگیری خواهند کرد. با مصرف زالزالک می توانید جذابیت پوست خود را حفظ کرده زیرا  آن ها حاوی خواص ضد پیری هم هستند که خطوط ، چین و چروک، لکه ها و سایر نشانه های پیری را کنترل خواهند کرد. 

منبع: باشگاه خبرنگاران