کد خبر: 122184
تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 تير 1398 - 15:07
ورزش صبحگاهی، برنامههای ژنی در سلولهای ماهیچهای را تحت تأثیر قرار میدهد و این سلولهای ماهیچهای را مؤثرتر کرده و قادر میسازد که قند و چربی بیشتری بسوزانند.
به گزارش بهداشت نیوز ورزش صبحگاهی، برنامههای ژنی در سلولهای ماهیچهای را تحت تأثیر قرار میدهد و این سلولهای ماهیچهای را مؤثرتر کرده و قادر میسازد که قند و چربی بیشتری بسوزانند؛ بنابراین این نوع ورزش کردن برای افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ مفیدتر است, ورزش عصرگاهی هم مصرف انرژی در سراسر بدن را برای مدت زمانی طولانی، افزایش میدهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.