مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک میشود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
ادامه مطلبمصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک میشود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
ادامه مطلببیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی میشود که به کبد آسیب میزنند. بهمرورزمان، این آسیب میتواند کبد را زخم کند که به آن سیروز میگویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم میشود، جلوی عملکرد نرمال کبد را میگیرد و این در نهایت میتواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
ادامه مطلبماندن آب در گوش میتواند سبب ایجاد عفونت و سپس بیماریهای دیگر شود. بنابراین اگر آب در گوش شما مانده با روشهای صحیح و مناسب آن را تخلیه کنید.
ادامه مطلبسرطان تخمدان علائمی مشابه عوارض معمولتر و نهچندان خطرناک دیگر دارد و به همین دلیل اغلب در مراحل اولیه تشخیص داده نمیشود. علائم سرطان تخمدان میتواند شامل تورم شکم و درد در کمر یا پایین شکم شود.
ادامه مطلبدریافت ترکیب درستی از ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمونهایی مانند سروتونین کمک میکند که ما را متعادل نگهدارند.
ادامه مطلباغلب افراد از فواید خواص دوش گرفتن با آب سرد مطلع هستند، اما این موضوع را نمیدانند که دوش آب سرد عوارض و مضراتی هم دارد.
ادامه مطلبانتظار برای آوردن یک فرزند جدید به جهان یک تجربه خارقالعاده است. بااینحال، این غیرمعمول نیست که مادران باردار در دوران بارداری دچار اضطراب شوند. نگرانی در مورد سلامتی نوزاد، زایمان و پدر و مادر خوببودن طبیعی است، اما رسیدگی به این نگرانیها برای سلامتی مادر و نوزاد ضروری است.
ادامه مطلبهمه میدانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکلساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که مادهای چرب و مومیشکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمونها، غشای سلولها و برخی از ویتامینها.
ادامه مطلباین بیماری به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به برخی داروها رخ میدهد. علائم ممکن است ۲ تا ۶ هفته پس از شروع داروی مشکلزا توسط فرد ظاهر شود. درمان اغلب شامل قطع داروهای مشکوک و استفاده از داروهای تعدیلکننده ایمنی و استروئیدها برای کاهش علائم است.
ادامه مطلبپیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
ادامه مطلبویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
ادامه مطلبآبلیمو به عنوان مادهای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شدهاید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
ادامه مطلبیکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال...
ادامه مطلبشب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود.
ادامه مطلبمزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
ادامه مطلبوزارت کشاورزی آمریکا تحت فشار دانشمندان برای انتشار دادههای بیشتر درباره شیوعهای اخیر ویروس H5N1 در میان گاوهای اهلی در این کشور شمار بزرگی از توالیهای ژنتیکی این ویروس را به طور آنلاین منتشر کرد.
ادامه مطلباین گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
ادامه مطلبپیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
ادامه مطلبقهوه بالاترین میزان کافئین را دارد و مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد میشود. در ادامه بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب گفته شده است.
ادامه مطلبرئیس انجمن علمی مطالعات بیماریهای کبدی ایران: با توجه به کاهش بیش از ۹۰ درصد مبتلایان در بیماران خاص در کشور. هپاتیت C در عمل حذف شده و میتوان حذف این بیماری را به صورت رسمی به سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد
ادامه مطلبتحقیقات نشان میدهد که ورزش میتواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.
ادامه مطلب