کد خبر: 104172
ف
گفتگوی بانوی قهرمان تیراندازی با بهداشت نیوز:
 چرا از ورزش حرفه ای کنار کشیدم؟ | ورزش استرسم را کاهش داد
ورزش در دنیای پر استرس امروز با وجود این تغذیه های نامناسب و آلودگی های مختلف واقعا یک امر ضروری است.

بهداشت نیوز گفتگویی صمیمانه با مریم رنجبر، قهرمان اسبق رشته ی تیر و کمان و کارشناس رشته ی مدیریت تربیت بدنی دانشگاه الزهرا انجام داده و او از آنچه ورزش طی این سال ها برایش به ارمغان آورده، حرف زد.
 

سختی های ورزش حرفه ای
او گفت: برای ما ورزشکاران حرفه ای، ورزش نکردن تقریبا محال است و نمی توانیم خارج از دنیای ورزش زندگی کنیم. شاید حتی مدتی ورزش حرفه ای را به دلایل مختلف روحی، مالی، ادامه ی تحصیل و غیره کنار بگذاریم اما دوباره به سمت ورزش تخصصی خود و حداقل مربی گری در آن حوزه بر می گردیم.
رنجبر اضافه کرد: البته نباید فراموش کنیم ورزش کردن آن هم به صورت حرفه ای سختی های خاص خود را دارد مثلا باید از تفریحات و بسیاری برنامه های زندگی و حتی خانواده ی خود بگذری تا بتوانی در ورزشت پیشرفت کنی. اما در نهایت شأن و اعتماد به نفسی که در جامعه و میان مردم بدست می آوری و مدال ها و افتخاراتی که کسب می کنی،  لذت جنگیدن و پیروز شدن را صد چندان می کند.

 

چرا رشته ی تیر و کمان؟
این ملی پوش باسابقه رشته تیرو کمان ادامه داد: آمدن من به رشته ی تیرو کمان ابتدا به صورت تفریحی و به واسطه ی یکی از دوستانم  بود اما پس از مدتی تصمیم گرفتم آن را به طور حرفه ای دنبال کنم و از سال 87 عضو تیم ملی تیر و کمان بانوان شدم.
وی همچنین در مورد انتخابش گفت: آن موقع که رشته ی تیرو کمان را انتخاب می کردم، احساسم این بود که ورزش های دیگر مثل ورزش رزمی و گروهی خیلی جای پیشرفت برای خانم های ما ندارد اما می بینم چند سالیست که شرایط برای  ورزش های دیگر هم بسیار خوب شده و خانم ها پیشرفت خوبی داشته اند.


تیر و کمان مرا صبورتر کرد
رنجبر از تحولات روحی اش پس از روی آوردن به ورزش تیر و کمان هم حرف زد: ورود من به ورزش تیر و کمان باعث شد استرس و برانگیختگی در من کاهش یابد و صبوری ام در مورد مسائل مختلف بسیار بیشتر شد. در کل آنچه من از ورزش تیر و کمان در طی این سال ها درک کردم این بود که اگر علاقه، انگیزه، صبر و تلاش لازم  به این ورزش نداشته باشی نمی توانی آن را ادامه بدهی و با کوچکترین ضعفی به راحتی آن را کنار خواهی گذاشت.
همچنین قهرمان تیر و کمان بانوان به بهداشت نیوز گفت: به اعتقاد من ورزش به جز ویژگی اصلی اش که بهبود سلامت جسمی است، سبب ارتقاء سلامت روحی و ذهنی فرد هم می شود و انسان را برای رسیدن زودتر و بهتر به اهدافش کمک می کند. من شخصا اگر یک هفته ورزش نکنم احساس می کنم چیز مهمی را گم کرده ام و تنها با ورزش است که ذهنم برای فراگیری مسائل جدید باز می شود.

 

بی تحرکی زنان ایرانی
وی یادآور شد: متأسفانه خانم های ایرانی چه شاغل و چه خانه دار دچار بی تحرکی هستند. در حالیکه اگر ورزش را به طور منظم وارد برنامه ی زندگی خود کنند واقعا روح  و روانشان برای انجام وظایف مختلف شاداب می شود. به نظر من ورزش در دنیای پر استرس امروز با این تغذیه های نامناسب و آلودگی های مختلف، واقعا یک امر ضروری است.

 

چرا از ورزش حرفه ای کنار کشیدم؟
رنجبر ضمن بیان اینکه در کشور ما در حوزه ی ورزش خصوصا ورزش بانوان سهل انگاری می شود، گفت: سه سال پیش به دلیل شرایط بدی چون عدم حمایت روحی و مالی فدراسیون و در نتیجه کاهش انگیزه، پس از 7 سال مداوم حضور در ورزش حرفه ای و مدال آوری، از رشته ی تیرو کمان کنار کشیدم. اما خوشبختانه اخیرا کمی شرایط  بهتر شده و در سال جدید می خواهم دوباره به طور جدی ورزش حرفه ای را از سر بگیرم.  
ملی پوش سابق تیرو کمان در این رابطه افزود: وقتی به ورزش تخصصی ات عشق داشته باشی در صورت آسیب جسمی و روحی باز هم تلاش می کنی خود را احیا کنی و به سمت آن بازگردی. ولی به هر صورت ورزشکار حرفه ای به جز وضعیت جسمانی مناسب، نیاز به حمایت  معنوی و از طرفی حمایت مالی از طرف فدراسیون و مسئولین دارد که بتواند در رشته ی خود رشد کند.


رؤیای ورزشی
او در آخر از رویای ورزشی اش  به بهداشت نیوز گفت: با وجود اینکه 5مدال آسیایی دارم، اما رؤیای من برای آینده ی ورزشی ام در رشته ی تیر و کمان، این بار کسب مدال قهرمانی در سطح جهانی است.
گفتگو : مشکات سخاوتی


 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.