title

بهترین راه برای تغییر رنگ پوست، استفاده از ماسک های خانگی است. حلقه‌های خیار و پوست خیار را روی قسمت‌های تیره پوست بمالید. خیار بعد از اپیلاسیون، پوست را خنک و التهاب را کم و رنگ پوست را روشن و شفاف می‌کند.

ادامه مطلب

خربزه میوه‌ای تابستانی است که خواص فراوانی برای آن ذکر شده است.

ادامه مطلب

خوب است بدانید اگر ماست را با برخی مواد ترکیب کنید بسیاری بیماری‌ها از بدنتان دور می‌شود.

ادامه مطلب

شوید یک منبع بسیار خوب از کلسیم است و به همین دلیل مصرف این سبزی برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان بسیار مفید است.

ادامه مطلب

سینوزیت یکی از بیماری‌های شایع است و افراد زیادی سال‌ها درگیر این بیماری هستند و در پی راه درمانی برای این عارضه هستند.

ادامه مطلب

«رازیانه» یک گیاه همیشه سبز و خوش بو با گل های زرد است. این گیاه بومی مدیترانه است، اما در حال حاضر در سراسر جهان یافت می شود. از دانه های خشک شده رازیانه به عنوان یک ادویه طعم دهنده استفاده می شود. نباید رازیانه را با گیاه انیسون –بادیان رومی یا رازیانه رومی- اشتباه گرفت، هر چند که طعم و ظاهر مشابهی دارند. در صنعت داروسازی از روغن و دانه های رسیده خشک شده رازیانه استفاده می شود.

ادامه مطلب

درمان سردرد با روشی خانگی که مورد تایید متخصصان طب سنتی قرار گرفته است و همچنین راهی کلی برای کاهش موهای زائد بدن در مطلبی که در ادامه می خوانید گنجانده شده است.

ادامه مطلب

مطالعه ای نشان داده است که در حملات آسمی مصرف این شربت می تواند عملکردی مشابه اسپری های ضدآسم و یا حتی بهتر از آن داشته باشد.

ادامه مطلب

سرکه را میتوان معجزه ای دانست برای مشکلات پا, اگر پاهایتان را 15 دقیقه در سرکه قرار دهید تاثیر شگفت انگیز آن را میبینید.

ادامه مطلب

افزودن نصف فنجان گردو به رژیم غذایی می‌تواند کیفیت کلی منی و اسپرم را افزایش می‌دهد و تعداد اسپرم‌ها با اندازه و شکل طبیعی، حرکت آن‌ها و توانایی بقای آن‌ها را افزایش می‌دهد. این امر به این دلیل است که گردو، سطح اسیدهای چرب امگا – ۳ و امگا – ۳ را که برای سلامت اسپرم نیاز است، در خون افزایش می‌دهد.

ادامه مطلب

بدن انسان برای فعالیت خود به پروتئین‌های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین نیازمند است، آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که در تولید اکسیژن هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون نقش دارد.

ادامه مطلب

آیا می‌دانید این میوه‌ای که در زیر درختان کاج پر است دارای خواصی است و حتی دانه‌های آن هم خواص فراوانی دارد؟

ادامه مطلب

متخصص طب سنتی درباره علل ایجاد سرفه های تک و خشک و راه کارهای درمانی آن در طب سنتی توضیح داد.

ادامه مطلب

نارنگی یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل پاییز و زمستان است که در روزهای این دو فصل در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌های ایرانی دیده می‌شود. نارنگی از جمله میوه‌هایی است که تقویت‌کننده قلب و معده بوده و به عنوان یک اشتها آور طبیعی برای بیماران کم‌اشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، استفاده می‌شود. درمانگران طب سنتی چین از این میوه برای درمان بیماری‌های متنوعی استفاده می‌کنند.

ادامه مطلب

شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز