علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون و یا اختلال دفع است. برخی بیماری ها موجب یبوستمی‌شوند، مانند رژیم کم فیبر یا کم آبی بدن، کم‌کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان‌های روده. هنگامی که غذا وارد روده می‌شود آب و مواد مغذی از آن جدا می‌شوند و مواد زائد به صورت مدفوع باقی می‌مانند و به‌وسیلهٔ انقباض ماهیچه‌ها در روده حرکت می‌کند. مصرف کمِ فیبر و آب و نداشتن فعالیت بدنی و جلوگیری از دفع، این امر را دشوار می کند.

در این مطلب 5 ترکیب گیاهی خانگی برای رفع وسواس و نگرانی را مشاهده می کنید.

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش محلی را در کاهش غلظت خون، پاکسازی کبد و دفع سموم از بدن موثر دانست.

ماش، از دسته خانواده حبوبات است که بومی هند محسوب می‌شود و قدمتی ۴ هزار ساله دارد.

دال عدس، گونه‌ای از حبوبات و هم خانواده عدس است.

امام رضا (علیه السلام) این گیاه را بسیار مفید میداند و میفرماید : آویشن تنها داروی حضرت امیرالمومنین بوده است .

آیا با حنا هندی آشنایی دارید؟ آیا شما هم جزء طرفداران این نوع حنا هستید؟ می دانید که برای تهیه تاتو موقت از این نوع حنا استفاده می کنند؟ چون رنگ دهی بالایی داشته و مدت بیشتری هم طول می کشد تا پاک شود. در این نوشتار از بخش طب سنتی و گیاهان دکتر سلام می خواهیم به بررسی فواید و مزایای این حنا، پرداخته و سپس نحوه خیساندن حنا برای انجام تاتو موقت را به شما آموزش دهیم. در آخر هم فواید حنای معمولی و طبیعی را برایتان بازگو کرده و چند ماسک فوق العاده برای تقویت کردن مو را برایتان ذکر می کنیم.

متخصص طب سنتی گفت: زردچوبه، زنجبیل و کلم سنگی از جمله مفیدترین خوراکی‌ها برای داشتن ریه‌ای تمیز است.

کرفس کوهی؛ گیاه وحشی است که معمولا به عنوان ضد درد و آرامبخش استفاده می‌شود.

دانه‌ چیا یکی از سالم‌ترین غذاهای روی کره‌ی زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و از دانه‌های آن حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد روغن استخراج می‌شود. دانه چیا سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان است و برای افرادی که از رژیم غذایی کاهش وزن استفاده می‌کنند، بسیار مناسب است. در این مقاله ما را همراهی کنید تا خواص دانه چیا را به طور کامل تشریح کنیم.

سنا نوعی گیاه گلدار دارویی است از این گیاه معمولا برای درست کردن چای استفاده می‌شود. سال‌هاست که از برگ، پوسته و غلاف بیرونی گیاه سنا برای درست کردن چای به‌عنوان مُسهل و ملَیِن بهره می‌برند. از خواص برگ سنا می‌توان به درمان یبوست، درمان التهاب و مشکلات پوستی اشاره کرد. در این مقاله شما را با خواص برگ سنا، این گیاه درمانی آشنا خواهیم کرد.

گردو، برگ گردو و پوست گردو هر کدام توانسته اند در طب سنتی خود را اثبات نمایند.

در این گزارش شما را با خواص گیاهی آشنا می‌کنیم که تاثیر شگفت انگیزی در رشد موی سر دارد.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو‌ها موثر دانست.