سبزی یکی از موادی است که همیشه کنار غذای خانواده های ایرانی وجود دارد. ایرانیان همچنین غذاهای مختلفی را می پزند که در آن سبزی های مختلف استفاده می شود.

ادامه مطلب

این یازده مورد شرایطی هستند که به ما کمک می‌کنند برای حضور در شب‌های قدر آمادگی قلبی پیدا کنیم. هر کدام از این شرایط را به هر مقداری نداشته باشیم، به همان مقدار از فیض شب‌های قدر محروم خواهیم بود. چون فیض شب‌های قدر را به اندازۀ صفای قلب و سلامت قلب‌مان به ما عنایت می‌کنند. دربارۀ هر کدام از این شرایط، چند دقیقه فکر کنید و قلب خودتان را به آن موضوع متوجه کنید، تا ان‌شاءالله یک دل آماده برای حضور در شب قدر پیدا کنید.

ادامه مطلب

نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران از دروازه بان تیم فوتبال پرسپولیس تهران به دلیل رفتار ناشایست وی با مأمور یگان ویژه ناجا شکایت کرد.

ادامه مطلب

موز راهی مناسب برای برطرف کردن سلول های مرده پوست است که به حفظ رطوبت آن هم کمک می کند.

ادامه مطلب

نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.

ادامه مطلب

علائم رفتاری نوجوانان مصرف کننده مواد مخدر-انزواطلبى، خستگى و بى تفاوتى نسبت به خانواده و ارزش هاى حاکم بر آن تغییرات شدید خواب ( بى خوابى، خواب آلودگى، خوابیدن در طول روز، کابوس دیدن و ... )

ادامه مطلب

سندرم خشکی چشم زمانی روی می دهد که چشم به قدرکافی اشک تولید نمی کند.

ادامه مطلب

فرمانده قرارگاه مرکزی حضرت خاتم الانبیاء(ص) تاکید کرد: اگر امروز نیز آمریکای جنایتکار و حامیان غربی و منطقه‌ای اش جرات حمله رو در رو و نظامی علیه کشورمان را ندارند، به سبب روحیه مقاومت و ایثارگری مردم و جوانان است.

ادامه مطلب

محققان در پژوهشی جدید بر آثار روزه گرفتن بر سلامت بدن تمرکز کردند و به نتایج جدیدی رسیدند.

ادامه مطلب

اضطراب امتحان مربوط به موقعیت است که با عملکرد یاد‌گیری دانش‌آموز در مراکز آموزشی رابطه تنگاتنگ دارد.

ادامه مطلب

بهترین نوع روغن مصرفی روغن های مایع هستند. روغن های مایع فاقد اسید های چرب اشباع شده و اسید چرب ترانس هستند.

ادامه مطلب

عضو هیئت رئیسه مرکز تحقیقات ایدز ایران هشدار داد: از طریق یک رابطه جنسی محافظت نشده( بدون استفاده از کاندوم و در رابطه های دوستی) بیماری های زیادی به زن و مرد قابل انتقال است.

ادامه مطلب

فعالیت زیاد فرد روزه دار در ماه رمضان به صرف انرژی بیشتر و افزایش تعریق طی ساعات روز منجر می شود که می تواند موجب عطش فراوان و افت فشار خون فرد شود.

ادامه مطلب

هر فرد در حدود 20 درصد از قد و 50 درصد از وزن بزرگسالی اش را در طی دوران بلوغ بدست می آورد. در دوره بلوغ مقدار چربی بدن در پسران و دختران به ترتیب 15 درصد و 19 درصد وزن بدن می باشد. دختران در ضمن بلوغ چربی بیشتر از پسران بدست می آورند و پسران، دو برابر دختران ماهیچه بدست می آورند.

ادامه مطلب

بر اساس این بررسی، استفاده از مکمل های ویتامین C، علاوه بر کاهش میزان تری گلیسرید و کسترول بد خون، باعث افزایش چربی مفید خون یا HDL نیز می شود.

ادامه مطلب
چند رسانه‌ای