همه ما ممکن است در زندگی درگیری هایی با دوستان، همکاران یا حتی اعضای خانواده خود داشته باشیم چون ما آدم ها احساساتی هستیم و به احساسات مان اجازه می دهیم کنترل همه چیز را به دست بگیرند به همین دلیل است که درگیری ها را بیش از حد بزرگ می کنیم. در ادامه یاد می گیریم که چگونه با مشاهده رفتارها و خواندن ذهن طرف مقابل درگیری ها را حل و فصل کنیم.

اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط 5 دقیقه و یا حتی کمتر زمان لازم دارد

به گفته روانشناسان همه ما به نوعی تحت تاثیر رنگها هستیم و خودواقعیمان را با رنگها نشان میدهیم. برای اسم هر فرد رنگ مخصوصی وجود دارد که میتواند بر زندگی او تاثیر بگذارد.

بزرگسالان و والدین حتی می‌توانند بیشتر از بچه‌ها بازی کنند. کودکان (و بزرگسالان) باید مهارت بازی کردن را یاد بگیرند. خانواده بهترین مکان برای یادگیری این مهارت‌ها است.

ما آدم ها در طول روز تصمیم های زیادی می گیریم. برخی از آن ها چندان مهم نیستند اما برخی از آن ها به قدری مهم هستند که تاثیری ماندگار در طول عمرمان خواهند داشت.

‌یک روانشناس معتقد است که هر فرد در زندگی باید در تصمیم‌گیری امر ازدواج نهایت دقت را به کار گیرد چرا که یکی از مراحل مهم هر فرد در زندگی انتخاب شریک زندگی و ازدواج است که می‌تواند تمام ابعاد زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.

درد و دل کردن برای کودک باعث می‌شود که کودک شما را به عنوان قربانی انتخاب کند و تصمیم به نجات شما بگیرد.

یک روانشناس بالینی با اشاره به این‌که احتمال افسردگی در کودکان پس از طلاق بیشتر است، گفت: این کودکان ممکن است بیشتر در معرض خطر رشد خودپنداره منفی، مشکلات رفتاری، ناتوانی در شکل‌گیری دلبستگی و روابط مثبت با دیگران قرار داشته باشند، درذواقع علاوه‌بر استرس‌هایی که در حوزه هیجانی تجربه می‌کنند، در زمینه‌های تحصیلی و اجتماعی نیز مشکلاتی را متحمل می‌شوند.

اگر می خواهید در فصل زمستان تغییری در دکوراسیون خانه ایجاد کنید این رنگ های آرامبخش را به کار ببرید.

خیلی‌ها می‌گویند باید سواد درونی داشته باشی تا به سمت یک انسان متعالی رهسپار گردی، اما چطور می‌توان سواد درونی را به دست آورد و به بلوغ دوچندان فکری رسید؟ درست است که باید انسان بودن را فکر کرد و عمل کرد، اما باید هر روز در پی بهتر شدن هم بود. اصلا پذیرفتنی نیست که بدون تلاش و مطالعه بتوانیم از دیروزمان بهتر باشیم. راستی برای رشد فردی خودمان و مطالعه چقدر وقت می‌گذاریم و باورش داریم؟

اهمیت رازداری در درجه اول مربوط به اعتمادی است که در پی آن در دیگران ایجاد می‌شود. یک فرد رازدار، مورد اعتماد و احترام اطرافیانش خواهد بود.

سؤالات دوران نامزدی جهت آشنایی هرچه بیشتر دختر و پسر یکی از مهم‌ترین موارد است که باید به آن توجه شود.

برای جلوگیری از ولخرجی کردن، تکنیک ها و روش های بسیار جالبی وجود دارد که طبق تحقیقات علمی، تاثیر زیادی روی رفتار مصرف کننده ها می گذارد.

خانواده سالم نیازهایی فراتر از مسکن، غذا، تحصیل و حتی امنیت جسمی و جنسی اعضای خود را برآورده می سازد

برای برخی افراد بهترین روز زندگی می‌تواند پردرآمدترین روز و یا شادترین روز همراه خانواده باشد؛ البته مهمترین نکته برای داشتن یک روز عالی، سالم بودن آن روز است.