شکم صاف یکی از ارزو‌هایی است که خیلی از افراد درگیر آن هستند برای افرادی که دچار اضافه وزن و مشکل در تناسب اندام خود هستند آب کردن شکم یکی از سخت‌ترین قسمت‌های برنامه لاغری وکاهش وزن آنهاست چرا که برای سوزاندن چربی‌های اطراف شکم بایستی حرکات ورزش سخت و نکات رژیمی دشواری را رعایت کنند.
به گزارش بهداشت نیوز، شکم صاف یکی از ارزو‌هایی است که خیلی از افراد درگیر آن هستند برای افرادی که دچار اضافه وزن و مشکل در تناسب اندام خود هستند آب کردن شکم یکی از سخت‌ترین قسمت‌های برنامه لاغری وکاهش وزن آنهاست چرا که برای سوزاندن چربی‌های اطراف شکم بایستی حرکات ورزش سخت و نکات رژیمی دشواری را رعایت کنند.
در میان ده‌ها توصیه برای این دسته افراد که بایستی از طرف متخصصان تغذیه و رژیم درمانی ارائه شود می‌توان از نسخه‌های خانگی موثر نیز استفاده کرد. نوشیدنی خانگی و طبیعی را توصیه می‌کند که بسیاری از کاربران فضای مجازی از آن استفاده و با لاغری سریع سایز دور شکمشان را کاهش داده اند.
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی آب کننده سریع شکم
۱/۲ عدد لیمو
۱ قاشق چایخوری زنجبیل تازه زنده شده
۱ عدد خیار
۱/۳ فنجان آب
۱ دسته جعفری
طرز تهیه و روش استفاده از نوشیدنی مخصوص آب کردن فوری شکم …تمام این مواد را داخل آب میوه گیر یا مخلوط کن بریزید تا نوشیدنی یک دست از ترکیب تمام مواد چربی سوز تهیه کنید، به مدت ۵ شب قبل از خواب از این نوشیدنی استفاده کنید تا در مدت کوتاهی اثرات شگفت انگیز آن را ببینید.
منبع: ایران ناز
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.